Allerlei Info zum Thema Abnehmen
Allerlei Informationen zum Thema „Abnehmen“. Stellen Sie Ihre Fragen, schildern Sie Ihre Probleme, schreiben Sie einfach, was Sie beschäftigt. Es findet sich immer eine Antwort …
Ich bin 16 Jahre alt, 158cm groß und wiege 56kg ! Ich weiß, dass ich nicht fett oder dick bin und mein Gewicht noch im Normalbereich steht. (Das sagt mir zB der BMI und mein Auge). Trotzdem sehe ich um Spiegel einen Bauch, der unnötiges Fett hat und Hüften, die größer sind als meiner Meinung … Weiterlesen …
Hallo ihr lieben! Ich bin grade dabei, mein Gewicht mal ein wenig zu reduzieren. Ich ernähre mich bewußter, trinke mehr und bewege mich auch ausreichend (2x die Woche zum Sport und jeden Tag viel zu fuß unterwegs). Hab auch extra mit dem rauchen aufgehört (hab ich aber schon vor nem halben Jahr) und jeder weiß … Weiterlesen …
Mein Degu ist fünf Jahre und drei Monate, vor einem Jahr ist sein Bruder gestorben, seitdem frisst er sehr viel und hat bereits ein Gewicht von 310g (durch sein vortgeschrittenes Alter bewegt er sich auch weniger). Ich habe bereit die Futtermenge reduziert und nur noch gesunde Sachen gegeben. Sobald ich den Futternapf fülle stürzt er … Weiterlesen …
Ich bin 17 Jahre alt (männlich) und war als Kind übergewichtig. Mit 14-15 habe ich dann mein Gewicht drastisch reduziert und habe angefangen ins Fitnessstudio zu gehen. Mittlerweile wiege ich ca.80kg bei 1,85m. An sich habe ich relativ viele Muskeln an den Armen und in den Schultern bekommen, sodass mein Gewicht eigentlich im normalen Bereich … Weiterlesen …
Hey ich habe mal eine Frage, ich würde und muss möglichst schnell viel abnehmen, weiß aber nicht, wie ich das machen soll. Mein Arzt meinte auch, dass es besser für mich und vor allem für meine Gelenke sei (da ich unter schwerer Arthristis leide) mein Gewicht schnell um ca. 12 Kilo zu reduzieren. Habt ihr … Weiterlesen …
Hallo erstmal , ich hab ein großes Problem , und zwar : ich hab in so ca, 8 monaten 12 kg abgenommen , und jetz in letzer zeit wo ich ein bisschen dies ein wenig dass mehr esse , nehm ich zu.. ich hab mein gewicht von 64 auf 50 reduziert und hab jetz wieder … Weiterlesen …
Hallo,habe 90 Kilo bei 1,71 und möchte gern nur noch so 78 Kilo haben.Um dieses Ziel zu erreichen habe ich vor 5 Wochen meine Ernährung komplett umgestellt.Ich habe den Fettanteil extrem reduziert,esse keinen Kuchen mehr o. sonstigen Süßigkeiten,absolviere ein tägliches leichtes Krafttraining. Ich kann zwar sehen,dass die Fettdepots merklich abschmelzen u . die Figur wieder … Weiterlesen …
Hallo ich habe ein wirklich riesengroßes problem. es ist mir etwas peinlich das alles zu schreiben, wird etwas ausführlicher, aber ich weiß einfach nicht mehr weiter und bin schon ganz am ende. also, als Teenager war ich ziemlich dick und habe abgenommen. Aus der Diät hat sich eine Magersucht etwickelt, ich musste die Pille "Belara" … Weiterlesen …
Hatte vor ein paar Jahren sehr starkes Übergewicht, konnte das aber mit der Zeit reduzieren und hab jetzt Normalgewicht erreicht. Dennoch plagen sich bei mir noch die Dehnungsstreifen. Ich hatte gehofft, dass sie durch viel Sport (Aufbau von Muskeln und Straffung des Bindegewebes) wieder wenigstens verblassen, aber da tut sich leider überhaupt nichts. Habe weiß-gelblich … Weiterlesen …
Wieviel nimmt man zu oder ist es besser,lieber Wasser zu trinken um das Gewicht weiter zu reduzieren?
Hallo…Ich bin 186cm groß,weiblich und wiege 114 Kilo.Ich hab jetzt ein großes ziel.In einem Jahr möchte mein Gewicht auf 70 Kilo reduzieren, frage mich aber ob das wirklich geht!In der letzten Woche habe ich auch 1 kg abgenommen.Ich geh dreimal in der Woche ins Fitnessstudio und habe einen aktiven Alltag (Überall mit dem Rad hinfahren, … Weiterlesen …
Hallo , ich bin weiblich 13 Jahre alt , und habe mittlerweile mein Gewicht von 64,6 kg auf 51,5 kg reduziert , ich bin weiblich und bin 1,64m groß. Ich habe mich davor überhaupt nicht wohl in meiner haut gefühlt , und habe angefangen abzunehmen indem ich meine Ernährung umgestellt habe , Süßes weggelassen habe … Weiterlesen …
Ich habe ein Problem mit schwitzen. Und zwar schwitze ich ziemlich leicht, was vielleicht auch daran liegt, dass ich 3-4 Kilo über dem Normalgewicht für meine Grösse liege. Jedenfalls brauche ich bei warmen Wetter in kurzen Sachen nur kurz nach draussen gehen und schon bin ich am schwitzen. Damit ich dann nicht übel rieche habe … Weiterlesen …
Ist von www.paradisi.de: "Amerikanische Wissenschaftler vom nationalen Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus stellten fest, dass das Gewicht der Menschen durch die Menge oder auch die Regelmäßigkeit des Alkoholkonsums beeinflusst wird. Personen, die drei bis sieben Mal pro Woche ein Glas tranken, waren besonders schlank, wobei diejenigen, die nur ab und zu, aber dafür mehr tranken, … Weiterlesen …
Laut diesem Bericht: http://www.netzeitung.de/wissenschaft/1147018.html verursacht Denken eine Gewichtszunahme. Ist es jetzt ratsam, die Denkleistung des Gewichtes zuliebe zu reduzieren?
Hallo! Ich habe in den letzten Monaten 5 kg zugenommen, obwohl ich eigentlich nur 1 kg abnehmen wollte. Habe zuerst meine Ernährung auf gesünder umgestellt, als das nichts gebracht hat und ich zugenommen habe, habe ich zusätzlich erst einmal die Woche, dann zweimal die Woche Sport gemacht (Aerobic und Muskelübungen). Doch ich habe innerhalb von … Weiterlesen …
Ist das vielleicht nur ein Märchen? Gibt es jemanden,dem es gelungen ist? Insbesondere auch wenn er schon als Kind mollig war? Kennt ihr jemanden? Nach meinem Wissensstand schlagen 95% aller Versuche sein Gewicht zu reduzieren langfristig fehl. Könnte da was dran sein?
Ich suche einen Weg mein Gewicht um 50 Kilo zu reduzieren, allerdings habe ich das problem, wenn ich nicht schnell einen größern Teil des Gewichts weg bekomme, dann gebe ich auf…..Ich muss 7 – 10 kilo schnell abnehmen und dann möchte ich langsam weiter machen, aber ich habe nicht den stärksten willen…..kennt ihr ein paar … Weiterlesen …
Ich möchte mir ein neues Snowboard kaufen und habe eigentlich auch schon meinen favoriten… Das Idealgewicht für das Brett liegt aber 9kg unter meinem Gewicht. Ist das schlim oder einfach nicht Ideak? Soll ich das Brett trotzdemkaufen oder mich nach einem anderen umsehen? “ 01. Powerlite : Ultraleichter Tip-to-Tail Holzkern mit reduziertem Gewicht für solide … Weiterlesen …
Hallo zusammen! Eigentlich kann ich mich über meine Beine nicht beschweren. Doch hatte ich ganz gerne meine Reiterhosen weg. Mir ist auch klar das die Gene einen Teil dazu beitragen,doch will ich nicht alles auf die Gene schieben. Würden schwere Kniebeugen mit Gewicht die Reiterhose reduzieren? Welche Übungen kann ich machen?
Ich suche einen Weg mein Gewicht um 50 Kilo zu reduzieren, allerdings habe ich das problem, wenn ich nicht schnell einen größern Teil des Gewichts weg bekomme, dann gebe ich auf…..Ich muss 7 – 10 kilo schnell abnehmen und dann möchte ich langsam weiter machen, aber ich habe nicht den stärksten willen…..kennt ihr ein paar … Weiterlesen …
es ist zwar keine frage aber eure meinung interesiert mich und zwar gehts darum das viele menschen ( ich gehör auch dazu) versuchen gewicht zu reduzieren mit diäten usw~ nur meistens leider versagen ddie gründe sind endweder aufgabe oder der jojo effekt die meisten sagen das man am besten die ernähung umstellen soll ok das … Weiterlesen …
… "Gewicht drastisch reduzieren durch Essen im einarmigen Handstand" nur so schlecht? Es handelt sich um eine völlig neue, patentierte und nach ISO 9004 zertifizierte Methode, trotzdem habe ich erst 11 Exemplare an den Mann bzw. die Frau gebracht (mit Widmung im Verwandten- und Freundeskreis) Hat jemand bahnbrechende Marketing-Tips für mich??? Es ist dringend – … Weiterlesen …
Wenn man Zuckerwasser bzw. Öl in Esslöffelmenge eine Stunde vor bzw. nach Mahlzeiten zu sich nimmt, soll dadurch das Gewicht reduziert werden.
Wie lange dauert es, wenn man alle Anträge etc. eingeleitet hat, bis man eine Zusage von der KK für eine Adipositaschirurgie bekommt und bis man dann tatsächlich im Krankenhaus operiert wird? Diejenigen unter euch, die dies bereits durch haben, was genau habt ihr machen lassen? würdet ihr es wieder tun? welche art von beschwerden trat … Weiterlesen …
hey leute! Ich bin 16 jahre alt wiege 79kg und bin 1,73m groß laut BMI ist das zu viel. Ich möchte jetzt mein gewicht reduzieren und auch sport treiben ich bin eig. ziemlich faul ber ich möchte jetzt was tun. kann mir emand helfen? z.b ein fitniss studio empfelen oder eine diätplan vorschlagen oder homeübungen(wäre … Weiterlesen …
ich bin 18 jahre alt und möchte jetzt recht schnell mein gewicht reduzieren ich wiege bei einer Körper größe voon 170m 76 kg .. ÜBERGEWICHT ich will dannach auch mein essverhalten ändern die ersten 2 wochen dannch nur 30-450 kcal essen dannch immer wieter bis auf 100-1300 kcal steiger .. meint ihr das würde gehn … Weiterlesen …
Hallo, da ich auf Dauer mein Gewicht reduzieren möchte und mich zu dem auch noch gesund und ausgewogen ernähren. Bevor ich mich jetzt in irgendwelche dämlichen Diäten stürze habe ich mich umgehört das eine schonende aber erfolgreiche Methode die Trennkost ist. Allerdings weiß ich nicht genau wie ich die ganzen Lebensmittel in die Kategorien einordnen … Weiterlesen …
Hey Leute, ich möchte ein paar Kilo Gewicht reduzieren, bin aber was Fitness-studios betrifft knausrig und gegenüber Videos mit Gymnastikübungen bin ich äußerst skeptisch eingestellt. So, auf was ich hinauswill ist folgendes: Kann mir jemand einen guten Essensplan empfehlen und vielleicht ein paar nützliche Übungseinheiten raten. Was auch noch wichtig wäre ist eine Motivationstaktik, damit … Weiterlesen …
Ich möchte Gewicht reduzieren und wieder so fit werden wie früher, so habe ich meine Ernährung umgestellt und mache jeden Tag Sport. Auf Anraten eines Profis habe ich mir in den USA (war vor kurzem dort) das Hormon DHEA gekauft und schlucke dieses nun täglich. Und tatsächlich spüre ich eine wesentlich erhöhte Leistungsfähigkeit, ich nehme … Weiterlesen …