Allerlei Info zum Thema Abnehmen
Hei ich wieg 60 und bin 1.58 m gross und muss bis august aif mindestens 53 kilo kommen . Da ich von 6-16 uhr arbeite und danach völlig kaputt bin und kein bock auf sport hab kann ich eigentlich nur was mit meiner erbährung tun aba was nach falsh wann am tag muss ich ub … Weiterlesen …
wie kann ich am besten gesund (und schnell) abnehmen und wie lange würde es ungefähr dauern ? PS: ich mache viermal pro woche sport 🙂
Von denen wir immer gedacht haben, mediterane Kost ist gesund und macht schlank. Nun sind gerade aus Ländern, wie Italien, Spanien und Griechenland die dicksten Kinder erkoren. Wer hätte das gedacht?
Ich hab ja jetzt 6 Wochen ferien und würd in der Zeit gern was für meine Figur tun? Welche Sportart wär für den Bauch am besten? Ich hätt gern ein Frauen Six-pack Und hätte gern dass man meine Hüftknochen und Rippen sehen kann
Ich bin weiblich, 18 Jahre und möchte an meiner Figur arbeiten. Einen Ernährungsplan habe ich dazu im Internet gefunden. Früh: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Erdnussbutter + einen Eiweißshake (1 DL mit Wasser) Vormittag: 1 Eiweißshake mit 2 Tl Haferflocken Mittag: 1 Apfel, 1 Hand Nüsse, 1 Scheibe Brot mit Thunfisch/Geflügel Nachmittag: 1 Eiweißshake mit 2 … Weiterlesen …
Mode ändert sich ständig und wenn man es beobachtet wiederholt sie sich alle paar Jahre. Das gleiche mit Frisuren… ich frage mich, es dreht sich heut zu tage so viel ums abnehmen und kalorien zählen. Denkt ihr kommt es mal wieder in "Mode" dass Leute nicht mehr so schlank sein müssen? Dass sie sogar ein … Weiterlesen …
Welche Diätpillen könnt ihr empfehln ; Machen diese Pillen süchtig ? ab welchem alter sollte man sie konsumieren dürfen ? Vergleichbar mit Drogen ? Wo liegt der Preis ? -> Bitte kurze knappe treffende Infos 😉
Durch Krankheit habe ich in der letzten Zeit sehr wenig gegessen. Habe auch abgenommen, fühle mich aber mit dem jetzigen Gewicht sehr wohl. Leider kann ich so nur knapp 1000 Kalorien zu mir nehmen, alles drüber legt wieder an. Das ist mir aber zu wenig, ich würde gern wieder mehr essen. Ich glaube dass ich … Weiterlesen …
Hay 🙂 Also ich bin 14 und mit meinem Körper nicht sehr zufrieden. Mein Bauch ist dick ok ich sage schwabbelig und ich beneide eine Freundin von mir das sie dünn ist und einen flachen Bauch hat. Nicht nur mein Bauch stört mich,auch meine Oberschenkel mein Po usw. einfach alles. Ich bin ca. 1,63m -1,64 … Weiterlesen …
Ich habe zwei Kinder und versuche schon seit langer zeit meine 10 kg die ich durch die Schwangerschaften zu viel habe los zu werden.Wie bekomm ich die am schnellsten weg?