Allerlei Info zum Thema Abnehmen
Hallo (: Ich habe eine Frage zu Quark.Und zwar habe ich gelesen,dass Magerquark über Nacht "fettabbauend" wirkt.Also,man sollte als letzte Mahlzeit (vor dem zu Bett gehen) ein wenig (Mager-)Quark essen.Dadurch wird Energie freigesetzt und über Nacht wird dann fett abgebaut.Ein Vorteil an Quark ist ja auch,dass es kaum Kohlehydrate und wenig Kalorien besitzt. Naja,nun zum … Weiterlesen …
Das man von Steroiden Haarausfall bekommen kann ist ja bekannt. Ich habe aber grade bei Studi VZ einen alten Klassenkameraden gefunden der offensichtlich regelmäßig die Muckies trainiert. Sicherlich ganz Natural. Auf den Fotos waren auch noch 2 Freunde von ihm die auch nen ganz ansehnlichen Körper haben (Natürlich nicht wie Arni, aber schlank mit gut … Weiterlesen …
Hallo liebe Leser und Leserinnen, ich bin traurig. Seit Tagen und Wochen bin ich so unmotiviert habe zu nichts mehr lust. Ich bin 18 Jahre alt und etwas dick (was ich als problem sehe aber irgendwie nicht loswerde bzw. nicht will ?!?!) und das bedrückt mich sehr. Ich sage mir jeden Tag versuch doch abzunehmen … Weiterlesen …
Also ich stelle hier eine frage für eine Freundin xD Sie will halt abnehmen, ja und zwar will sie 30 kg bis August abzunehmen. Sie ist 1,70m groß und wiegt 110kg. Meint ihr sie schafft das mit täglichem Sport und komplett gesunder Ernährung? Sie hat ja auch ein hohes Ausgangsgewicht! Meint ihr das dies möglich … Weiterlesen …
Steht ein größeres Ereignis an und ich hab in dem letzten jahr ziemlich was zugenommen 🙁 Weil ich in letzter zeit so viel stress hatte und immer alles vor mich hingeschoben hab…kotzt mich selber an 🙁 schaffs einfach nicht mehr hab vor nem jahr schonmal 20kg abgenommen und hatte dann echt ne super figur… nur … Weiterlesen …
Seitdem ich angefangen hab zu arbeiten und grösstenteils zu Fuss in die Arbeit gehe, werde ich ungewollt immer schlanker. Das stört mich auch nicht. Aber zu dem hab ich noch harte Waden (Ober und Unterschenkel) bekommen. Wenn ich am Wochenende Highheels anziehe, zeichnen sich die Waden deutlich ab. Man sieht also Muskeln, was mir langsam … Weiterlesen …
hallo wie kann ich schnell aber nur mit wenig sport abnehmen es ist wichtig bitte wie nimmt man da schnell ab es müssen 15 kilo weg
Hallo @ all users, eine ganz entscheidende Frage für meine Entscheidung ^^ es geht nämlich um Folgendes: Ich möchte gerne fit, leistungsfähiger werden und natürlich nebenbei mehr oder weniger etwas Fett abbauen bzw. abnehmen. Lohnt sich das in meinem Alter Fitness zu machen? Werden nicht durch Fitness meine Schulter breiter oder allgemein mein Körper? Was … Weiterlesen …
Wenn ich meine seitlichen Bauchmuskeln trainiere (also die an der Taille), wird die Taille dann schlanker, oder bekomme ich dann weniger Taille/wird sie dicker? ich hab da kein fett, es geht nicht ums abnehmen
Hallo meine Lieben, Ich bin 16 Jahre alt, 1,60 gross und wiege grad mal 45 kg. Ich bin vollkommen verzweifelt. Ich kann essen so viel ich will, ich nimm nicht zu. Selbst die ganzen Fast Food Ketten die ich in Amerika durch gegangen bin haben nicht geholfen. Hab eine viel zu kleine Oberweite, was zu … Weiterlesen …
Hallo! Meine Schwester ist grade dabei abzunehmen und hat sich in ihrem Zimmer dieses Bild aufgehängt. http://img828.imageshack.us/i/tumblrlj36zijget1qecmmt.png/ Findet ihr, dass das eine normale Figur ist, oder eine zu schlanke? Und ist es überhaupt ‚gut‘ sich sowas als ‚motivation‘ aufzuhängen? Danke .. 🙂
Hallo, ich mache jetzt schon seit 2 Wochen Weight Watchers und halte mich sehr streng an den Plan, dazu mache ich auch noch JEDEN TAG Sport… fahre mindestens 30 Minuten Fahrrad (manchmal bis zu 2 Stunden am Tag) und habe wirklich noch nichts abgenommen, gar nichts. So langsam lässt meine Motivation nach. Oder irgendwas läuft … Weiterlesen …
Es heißt ja immer ,man soll viel trinken.Was passiert denn dann im Körper?