Allerlei Info zum Thema Abnehmen
Allerlei Informationen zum Thema „Abnehmen“. Stellen Sie Ihre Fragen, schildern Sie Ihre Probleme, schreiben Sie einfach, was Sie beschäftigt. Es findet sich immer eine Antwort …
Hi ich würde gerne abnehmen, bin zwar NOCH im normalen Bereich was den BMI angeht, aber ich fühle mich nicht wohl, so wie ich bin. Antworten wie "dann mach doch sport" könnt ihr euch sparen, ich habe mehr mals in der Woche intensives Training (volleyball)und ab und zu gehen wir ins Fitnesstudio. Bitte viel schreiben … Weiterlesen …
hi eine wichtige frage… ich hab wirklich so ca. 7 Kilo übergewicht find ich. Bin 1,58 groß 18 Jahre alt und wiege 68 Kilo…. Ich finde aber das ich sehr sehr große Waden habe, und ich will mein gewicht nun reduzieren. Auf was muss ich aber achten damit die wirklich dünner werden? Wiel ansich werden … Weiterlesen …
Juchu, ich habe mein Gewicht reduziert. Vorher 99kg-nacher 72kg bei 172. Wie kann ich mein Gewicht weiter halten?
Mit welchem Abnehmprogramm hast Du erfolgreich abgenommen und dann das neue, reduzierte Gewicht schon mindestens 2 Jahre gehalten? Wie lebst Du jetzt? Danke!
Naja,ich würde gern mal wissen wie man gewicht reduzieren kann ohne das doppelte wieder zuzunehmen !!! Und asserdem auch noch das gewicht zu halten!!!
Hallo, ich nehme seit 4 monaten jetzt die pille ( diane mite) habe dadurch aber auch 3-4 kilo zugenommen… kann ich das gewicht irgendwie wieder reduzieren, ohne die pille absetzen zu müssen? man sieht den unterschied deutlich an meiner kleidung die viel zu eng ist… wenn ich z.B. entwässernde sachen esse, gehen dann die wassereinlagerungen … Weiterlesen …
Ich war heute das erste mal wieder im Schwimmbad nach sehr langer zeit. Ich habe mir zu meinen Zielen gesetzt abnzunehmen nach meiner schwangerschaft.. die ist jetzt vorbei und nun auf gehts zum sport. doch meine frage? Hilft schwimmen wirklich das gewicht zu reduzieren? wie oft muss ich den schwimmen gehen damit man was merkt? … Weiterlesen …
bin seit 2jahren 6monaten dabei mein gewicht zu reduzieren, nur ohne sichtlichen erfolg. das einziege ist, das ich nicht zunehme. bei einer groesse von 180 wuerde ich gerne 80 kg wiegen,aber es sind immernoch 95. ernaehrung hab ich schon umgestellt. kann mir da jemand weiterhelfen??? danke
Hallo bin 17 und habe vor schon seit längerem mit meinem vater, der stark übergewichtig ist, abzunehmen. ich möchte dagegen nur etwas Bauchfett und Gewicht verlieren. Jetzt haben wir uns mal das „URBITTER GRANULAT“ besorgt . Dies soll scheinbar das Gewicht reduzieren ohne jegliche intensivierung von Sport oder Ernährungsumstellung. Jetzt meine Fragen: Wie wende ich … Weiterlesen …
Mein Ziel ist es, Muskeln aufzubauen und mein Gewicht etwas zu reduzieren. Dazu beginne ich mit 5Minuten auf dem Crosstrainer, um mich aufzuwärmen. Dann benutze ich ca. eine Stunde lang div. Geräte für den Muskelaufbau, um am Ende 45 Minuten auf den Crosstrainer zu gehen, wo ich auf der kleinsten Stufe mit Puls ~130 „laufe“. … Weiterlesen …
Macht es wirklich Sinn Kohlenhydrate ( also Brot, Nudeln, Kartoffeln) zu reduzieren? wenn ja, hat jemand positive erfahrungen bezüglich der Gewichtabnahme damit gemacht? Ich möchte gerne 4-5 kg los werden, es klappt aber nicht und ich vermute das es daran liegt das ich noch zuviel Kohlenhydrate esse! Was könnte man denn stattdessen essen?? vielen Dank … Weiterlesen …
wer hat erfahrungen mit dem tibet tee, zusammengesetzt aus 10 sorten verschiedener kräuter, die das körpergewicht reduzieren soll. danke für eine antwort
Ich bin der Zeit auf „Diät“. Ich habe die Mengen reduziert die ich sonst gegessen habe und zum anderen habe ich meine Ernährung umgestellt. Weniger Kohlenhydrate und Fette. Um schneller gewicht zu verlieren wäre es Vorteilhaft wenn ich ca. ein mal die Woche einen Obsttag einlege? Ich dachte so Morgen an einen Apfel und eine … Weiterlesen …
Hallo Nun für viele wird es sich sinnlos anhören in meinen Augen aber nicht. In der zweiten Klasse also so ca mit 8 habe ich das erste mal abgenommen ungefähr 8kg Danach, in der 5ten Klasse war ich in Kur,ich war10 Jahre alt, 146cm groß und wog 58 kg, ich hatte adipositas und nahm ganze … Weiterlesen …
ich möchte mit dem rauchen aufhören, also habe ich meinen zigarettenkonsum stark reduziert. zudem möchte ich abnehmen und mache auch regelmäßig sport aber ich nehme nur sehr langsam ab. Liegt das vielleicht an der Stoffwechselumgewöhnung des Körpers und habt ihr noch einige Tipps. Hatte versucht von heute auf morgen komplett mit dem Rauchen aufzuhören, hab … Weiterlesen …
Habe mein Gewicht durch joggen/gehen gut reduziert. Wiege bei einer Körpergröße von 175 cm 75kg. Ab diesem Gewichtsbereich bekommen ich immer mal wieder Heißhungerattacken . Besonders auf Brot/Kohlehydrate. Dadurch schwankt mein Gewicht immer wieder. Was kann ich tun. Bin 51Jahre.
auf „Teufel komm raus “ an Gewicht verlieren und klagt nun über reduzierte Leistung, Schwindel und Antriebsschwäche – kann da ein Zusammenhang bestehen? Low Carb = reduzierte Aufnahme von Kohlenhydraten @Mimi: gutgemeinter Ratschlag, aber Obst hat viel zu viele Kohlenhydrate und ist zum Abnehmen überhaupt nicht geeignet! Denn: Zucker = KH = Fettpolster!!!
ich möchte mein gewicht reduzieren und möcht es aber nicht aufgeben etwas zu trinken was süss ist oder eben nicht halt nicht wasser. nur kann man cola light ohne probleme trinken oder ist das ganze nur eine light lüge ? und wenn ja , was ist dann im endeffekt doch negativ an cola light und … Weiterlesen …
Das Thema ist: Fructose und die Fehlingprobe, Silberspiegelprobe, Schiffs Reagenz Die Beobachtungen zu den Experimenten sind die gleichen, wie bei Glucose. Die Auswertung: Reaktionen mit Oxidationsmitten verlaufen auch mit Fructose positiv.Dies ist erstaunlich, da die Kettenform des Moleküls keine reduzierende Aldehyd- , sondern vielmehr eine Ketogruppe aufweist.Der Grund dafür ist in den im Reagenz enthaltenen … Weiterlesen …
Unsere Hauskatze ist ständig am fressen , wenn sie nichts in ihrer Schüssel hat schnurrt und drängelt sie bis ihr Napf aufgefüllt wurde. Ihr Gewicht beträgt ca. 7.00 Kilo. Wie können wir das Gewicht reduzieren und ihr beibringen das es nicht ständig was zum Essen gibt ?
Also ich will abnehmen aber wenn meine Eltern dass mitbekommen tun sie alles dass ichs wieder aufhöre. meine schwester ist magersüchtig, dadurch haben sie eine total verklemmte ansicht darüber. Wie kann ich also abnehmen ohne dass sie es merken? Mein problem ist dass ich eigendlich immer mit ihnen mittags und abends essen muss…!???? danke schonmal=)
Wenn man jeden Tag so 7km joggt und sich dazu noch sehr gesund ernährt, wieviele Kg kann man abnehmen in einer Woche? Sieht man einen Unterschied nach einer Woche intensiven Cardios oder bedarf es mehr Wochen nach ersten Ergebnissen??
Hallo zusammen, ich mache auf meiner wii pilates und es macht mir sehr viel spaß… was ist denn besser um den körper in form zu bringen und gewicht zu reduzieren? pilates, yoga, thai chi oder was gibt es noch für möglichkeiten? sagt mir jetzt bitte nicht: Schnapp dir dein fahrrad und fahr ein bissel…. nur … Weiterlesen …
Hat jemand Erfahrung mit Schüssler Salzen und Abnehmen? Meine Schwester, meine Nichte und Ich wollen es damit probieren. Hilft es wirklich oder ist es nur ein Flopp?? Wer kennt sich damit aus und welche Salze muss man nehmen? Ich bekanke mich schon jetzt für Ihre ernst gemeinten Antworten.
Also,hab mir folgendes mal überlegt. Sagen wir mal,man soll Beispielsweiße 1700 Kcal zu sich nehmen,um sein Gewicht zu reduzieren.Also Diät 🙂 Im Grunde genommen,wäre es doch dann eigentlich egal,in welcher Form man Sie zu sich nimmt.Ob in Gemüse und Fisch usw..oder in Form von Pizza,Nutella etc… ??? Zweitens… Sagen wir mal man ernährt sich von … Weiterlesen …
Hilfe, ich will unbedingt abnehmen sonst falle ich wieder in ein Depri-Loch. Ich habe nach der zweiten Schwangerschaft immer noch ca. 8 kg zu viel. Werde sie nicht los. Habe Formaline L 112 versucht – nichts gebracht!Habe dann anstatt der Mahlzeiten Almased-pulver zum Trinken genommen. Habe auch 4 kg verloren aber konnte nicht mehr hungern … Weiterlesen …
1. Man soll in Diäten ja viel Wasser trinken, aber welches ist nun besser? Hab mal gelesen stilles Wasser ist besser um abzunehmen, und von stillem Wasser kann man außerdem mehr trinken. Was steckt noch dahinter? 2. Was steckt hinter sogenannten Abnehm-Tees? Grüner Tee soll ja gut sein, aber was bewirkt er genau bzw. andere … Weiterlesen …
Ich mache eine Studie zu Adipositas und Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen. Mein Ziel ist es bestimmte Eigenschaften, Determinaten, Faktoren, Umwelteinflüsse usw. zu identifizieren, die eine langfristige Gewichtsreduktion positiv beeinflussen. Also, worin unterscheiden sich die Kinder, die nach einer Adipositastherapie auch nach einem Jahr noch ihre Gewichtsreduktion halten können bzw. noch weiter reduzieren können – … Weiterlesen …
Immer wieder höre ich, dass man beim Abnehmen viel Wasser trinken soll. Das es sowieso Lebenswichtig ist weiß ich. Aber warum ist es beim Abnehmen so wichtig?
Möchte gerne mein Gewicht reduzieren und habe mir gedacht joggen wäre gar nicht schlecht. Nun bevor ich damit beginnen will, hätte ich gerne ein paar neutrale Info`s. Ich hoffe über diesen Weg einige zu bekommen da mann ansonsten nur ziemlich viel honig um den Mund geschmiert bekommt. Auf einem Laufband war ich schon und habe … Weiterlesen …