Allerlei Info zum Thema Abnehmen
Allerlei Informationen zum Thema „Abnehmen“. Stellen Sie Ihre Fragen, schildern Sie Ihre Probleme, schreiben Sie einfach, was Sie beschäftigt. Es findet sich immer eine Antwort …
Hi, ich bin 13 JAhre alt, 1,74 m groß und 60 kg schwer. Ich habe einen Armunfang von 36cm. Wie bekomme ich einen Armumfang von 45 cm? Ich habe 5 kg, 7,5 kg und 10 kg Gewichte. PS.: Viele sagen, dass es zu früh ist aber bitte trotzdem auf die Frage antworten. Thx
Fett in Muskeln umwandeln > musklen sind schneller abzubauen also so schneller fett loswerden? nur mal so als frage ob das irgendwie logisch ist oder einen sinn ergibt
Ich wüßte gern, ob jemand Erfahrungen mit dieser New York Diät hat?? Oder ist das wirklich eine Diät für reiche Stars???Was ist mit Heißhunger???
Hallo, Vor einigen Tagen hat es am Unterleib angefangen ein bisschen dicker zu werden. Meine Mama hat gesagt das ich meine Tage wieder bekomme. Doch jetzt seit ca. 2 Tagen, ist das weiter nach oben gewandert. Jetzt ist das fast der ganze Bauch. Ich war schon immer Schlank, aber jetzt habe ich einen kleinen Bauch. … Weiterlesen …
Hallo ich mache zZt einen Kurs als Ernährungsberaterin. Nun möchte ich mir eine HP anlegen um meine Klienten zu beraten, Helfen bei der Ernährungsumstellung um Gewicht zu reduzieren etc. Das Konzept steht soweit, nur der Name fehlt. Irgenwas wo möglichst einen Wow-Effekt hat. Super wäre wenn das Wort Ernährung darin vorkommen würde. Hier mal was … Weiterlesen …
Hallo, wie lange sollte man sich zeitnehmen, den Körperfettanteil von 20% auf 10% zu reduzieren? Und hilft dabei auch Krafttraining? Trainiere derzeit 1h Kraft dann 1h Ausdauer. Oder soll ich für dieses Ziel lieber erstmal die Kraftzeit in die Ausdauerzeit investieren?
Ein sehr guter Kumpel von mir ist 20 Jahre alt und hatte noch nie ne Freundin und leidet ziemlich darunter. Problem ist, dass er 110 kg wiegt und halt auch ziemlich "schwabbelig" aussieht. Daher wird er von den Mädels natürlich nicht mal mit dem Arsch angeguckt… Er weiß aber langsam nicht mehr, was er noch … Weiterlesen …
ich bin 1.61 groß und wiege 58kg ist das zu viel? ich überlege mir schon lange ob ich wirklich fett bin und wie ich abnehmen kann
jung schlank und schön , keine Dicken Menschen mehr die Evolution ist unvorhersehbar. Ich glaube fest daran und du ?
Hi (: Ich möchte später einmal Musicaldarstellerin werden. Bin aber nicht besonders dünn… ist das schlimm? Denn bei den Anmeldeformularen von Musicalschulen steht meist Ganzkörperfoto, Gewicht und Größe angeben/mitschicken. Ich würde mich sehr über eure Antworten freuen. Liebe Grüße Laura
Cholesterin ich habe meine ernährung schon umgestellt,was kann ich noch gutes tun dagegen, bitte um gute ratschläge! danke Cholesterin
Abnehmen Da wir uns ja nun der Weihnachtszeit nähern, ist es wichtig sich an die Kalorienregeln zu erinnern: 1. Wenn du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien. 2. Wenn du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet. … Weiterlesen …
Mein dezeitiger Umsatz liegt bei 1452 kcal . wegen 55 kg Gewicht. Ich habe nur wenig Körperbewegung und bin nur 150 cm groß.
Abnehmen Hei wollt mal fragen wie man in 10 Tagen 5 Kilo abnehmen kann 😀 (büdde keine blöden Kommentare wie „abnehmen is ungesund“) LG und vielen Dank schon mal im Vorraus =) Abnehmen
Bulimie d.h. Man hört auf wenns zu viel wird. Kontrolliert eben. nein joe ich machs nicht Bulimie
Fett ich gehe seit drei wochen vier bis fünf in der woche ins fitnessstudio, aber meine pfunde purzeln nicht so wie ich mir das vorstelle, das sich was tut ist schon leicht zu sehen, aber ich möchte eben noch ca 8kg abnehmen und eben mein fett los werden, nur wie geht das am effektivsten und … Weiterlesen …
Obst Und Gemüse Im Moment habe ich 55 kg bei 1,50 m. Heute ist der erste Tag, an dem ich nur Obst und Gemüse esse. Obst Und Gemüse
Abnehmen Ich würde gerne mein patenkind in einer möglichst guten Einrichtung schicken wollen, wo sie den vernünftigen Umgang mit Lebensmittel erlernt und dazu noch abnehmen kann. Kennt jemand einige adressen? Oder vielleicht kann jemand mir seine Erfahrung mitteilen? Danke Abnehmen
Empfohlen werden (lt. Katzenfutterhersteller) 2 Packungen a 100g Nass- und ca. 50g Trockenfutter. Unser Kater frisst aber 300-400g Nassfutter und ausserdem noch Trockenfutter. Ist das nicht zu viel? Ich hab Angst, dass er mal zu dick wird. Bis jetzt ist er’s nicht. Er ist ungefähr ein halbes Jahr alt.
halo.ich war beim Arzt und er stellte bei mir einen hohen cholesterinwert fest über 270.meine leberwerte sind im normalbereich nur der cholesterinwert macht mir Sorgen.es ist manchmal so als boxt mir einer im nacken und krämpfe mit Schmerzen.ich trinke Aspirin habe gehört das das vor hirnschlag vorbeugen kann und habe bald ein Arzttermin wieder für … Weiterlesen …
Ich habe jetzt etwas abgenommen, indem ich Kalorien eingespart habe. Ich möchte jetzt wieder mehr essen, aber habe Angst zu zunehmen. Wie kann ich mein Gewicht jetzt halten?
hallo ich bin 18 jahre alt und, naja, wie soll ich sagen, nicht übergewichtig, aber 5 kilo dürften zu meiner traumfigur runter. Also ich bin keineswegs dick, eher normal, aber würde schon gern einen etwas flacheren bauch haben. Mit meiner oberweite war ich immer unzufrieden, bis jetzt. Ich nehm jedoch seit einem jahr die pille … Weiterlesen …
habe meine Ernährung jetzt auf eine fleischarme, obst/gemüse reiche und kohlenhydratarme Ernährung umgestellt. Ich habe einen viel zu hohen Cholesterinwert (also zuviel Cholesterin), der aber erblich bedingt ist. Liegt bei 264. 🙁
Hey ho zusammen, ich hab ein großes Problem: ich schwitze vermehrt. Ich schwitze eigentlich überall und trage nur noch dunkle Kleidung. Ich habe auch schon viele deos ausprobiert, aber es hat leider bis jetzt nichts geholfen. Ich war bei meiner Hausärztin und es wurde eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt. Tbl nehme ich tgl., die Werte sind nun … Weiterlesen …
Ich frage mich schon die ganze Zeit, ob die richtig „harte“ Bulimie, mit jedem Tag erbrechen und so nicht vielleicht die Magersucht für die älteren und „erfahreneren“ Mädchen ist. Erst, als unschuldiges, trotziges Kind hat man Magersucht und hungert sich schlank und irgendwann kommt der Punkt, an dem man das ganze satt hat und sich … Weiterlesen …
Oben stehts ja schon 😉 Freue mich auf jede ernst gemeinte Antwort
Ich (16 Jahre) bin 1,65 m groß und wiege 58,5 kg. Mir ist klar, dass das nicht übergewichtig ist oder so, aber mit 5 kg weniger hätte ich mein Traumgewicht. Eigentlich bin ich schmal gebaut, nur am unteren Bauch sitzen die 5kg zu viel, die ich für die Freibadzeit loswerden will. Jetzt habe ich gehört, … Weiterlesen …
ich wollte unbedingt abnehmen . und habe schon so viele diäten ausprobiert und sport gemacht aber es einfach nie geschafft . dann habe ich mir gedacht wenn das alles nichts bringt hungere ich einfach . ich hab in 5 tagen 8 kg abgenommen aber meine regel die ich da eigentlich bekommen sollte hatte ich so … Weiterlesen …
Abnehmen Ich will Abnehmen , Aber irgendwie Klappt das nicht so , Ich nehme mir das jede woche vor aber Naja .. Mein Problem ist ich weiß nicht so Richtig was ich essen darf & was nicht ? Mit Diesen Kohlenhydraten , Eiweiß usw .. kenne ich mich Überhaupt nicht aus . Ich Möchte Schnell … Weiterlesen …