Allerlei Info zum Thema Abnehmen
Abnehmen Da wir uns ja nun der Weihnachtszeit nähern, ist es wichtig sich an die Kalorienregeln zu erinnern: 1. Wenn du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien. 2. Wenn du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet. … Weiterlesen …
Abnehmen Hei wollt mal fragen wie man in 10 Tagen 5 Kilo abnehmen kann 😀 (büdde keine blöden Kommentare wie „abnehmen is ungesund“) LG und vielen Dank schon mal im Vorraus =) Abnehmen
Fett ich gehe seit drei wochen vier bis fünf in der woche ins fitnessstudio, aber meine pfunde purzeln nicht so wie ich mir das vorstelle, das sich was tut ist schon leicht zu sehen, aber ich möchte eben noch ca 8kg abnehmen und eben mein fett los werden, nur wie geht das am effektivsten und … Weiterlesen …
Abnehmen Ich würde gerne mein patenkind in einer möglichst guten Einrichtung schicken wollen, wo sie den vernünftigen Umgang mit Lebensmittel erlernt und dazu noch abnehmen kann. Kennt jemand einige adressen? Oder vielleicht kann jemand mir seine Erfahrung mitteilen? Danke Abnehmen
hallo ich bin 18 jahre alt und, naja, wie soll ich sagen, nicht übergewichtig, aber 5 kilo dürften zu meiner traumfigur runter. Also ich bin keineswegs dick, eher normal, aber würde schon gern einen etwas flacheren bauch haben. Mit meiner oberweite war ich immer unzufrieden, bis jetzt. Ich nehm jedoch seit einem jahr die pille … Weiterlesen …
Ich (16 Jahre) bin 1,65 m groß und wiege 58,5 kg. Mir ist klar, dass das nicht übergewichtig ist oder so, aber mit 5 kg weniger hätte ich mein Traumgewicht. Eigentlich bin ich schmal gebaut, nur am unteren Bauch sitzen die 5kg zu viel, die ich für die Freibadzeit loswerden will. Jetzt habe ich gehört, … Weiterlesen …
Abnehmen Halli Hallo ihr Lieben, ich möchte dringend ein paar Kilo abnehmen. Ich bin 18 Jahre alt bin ca. 1,60 m groß/klein und wiege leider 82 kg. Ich bin jetzt nicht so übermäßig fett oder so, das Problem ist bei mir auch hauptsächlicher der Bauch. Diesen möchte ich unbedingt ein bisschen reduzieren, das ich wieder … Weiterlesen …
Abnehmen Hallo ihr ! Ich hab mich mal über Abnehmen durch Essensumstellung informiert und bin auf 2 Dinge gestoßen. Die Trennkost und Ernährung durch fast ausschließlich rohes Obst & Gemüse .. Bei der Ernährung durch rohes Obst und Gemüse hab ich aber gehört dass es leicht passieren kann dass der Jojo Effekt eintritt.. Ich würde … Weiterlesen …
Hay 🙂 Also ich bin 14 und mit meinem Körper nicht sehr zufrieden. Mein Bauch ist dick ok ich sage schwabbelig und ich beneide eine Freundin von mir das sie dünn ist und einen flachen Bauch hat. Nicht nur mein Bauch stört mich,auch meine Oberschenkel mein Po usw. einfach alles. Ich bin ca. 1,63m -1,64 … Weiterlesen …
Hallo ich habe eine Frage bezüglich des Abnehmens, mich interessiert eher die Rechnung die hinter dem Abnehmen steht: Mann sagt ja man sollte in einer Woche 14000kcal zu sich nehmen und um 1kg abzunehmen muss man 7000kcal einsparen, das würde dann heissen mann solle nur 7000kcal in einer Woche zu sich nehmen? Quasi die hälfte … Weiterlesen …
hallo ich wollte mal fragen ob ihr wisst ob es was bringt wie viele liegestütze sollte man am tag machen damit man immer besser wird ich möchte anfangen damit zu üben man hat mir gesagt das wenn man am tag um die 30 liegestütze macht das man besser wird also ich möchte das immer machen … Weiterlesen …
Guten nochmal alles zusammne =)… Also: Momentan bin ich am abnehmen und habe eine kleines probelm und zwar folgendes: Wenn man es schaffen würde 40kg abzunehmen ( denn so viel habe ich übergewicht nehme ich als beispiel)… würde da die schlaffe haut hängen bleiben wenn man normal abnimmt ( ca. 2kg in 2 wochen) …. … Weiterlesen …
-> abnehmen! wie siehts bei euch aus? was gibt euch die motivation? wie haltet ihr das aus? schon erfolge gehabt? oder gehts euch so wie mir, dass wenn 4 kg unten sind, ihr euch denkt „ach, mach ich mal pause“ und nach 4 wochen sind diese wieder oben -.- 🙂
Also ich stelle hier eine frage für eine Freundin xD Sie will halt abnehmen, ja und zwar will sie 30 kg bis August abzunehmen. Sie ist 1,70m groß und wiegt 110kg. Meint ihr sie schafft das mit täglichem Sport und komplett gesunder Ernährung? Sie hat ja auch ein hohes Ausgangsgewicht! Meint ihr das dies möglich … Weiterlesen …
Hallo @ all users, eine ganz entscheidende Frage für meine Entscheidung ^^ es geht nämlich um Folgendes: Ich möchte gerne fit, leistungsfähiger werden und natürlich nebenbei mehr oder weniger etwas Fett abbauen bzw. abnehmen. Lohnt sich das in meinem Alter Fitness zu machen? Werden nicht durch Fitness meine Schulter breiter oder allgemein mein Körper? Was … Weiterlesen …
Wenn ich meine seitlichen Bauchmuskeln trainiere (also die an der Taille), wird die Taille dann schlanker, oder bekomme ich dann weniger Taille/wird sie dicker? ich hab da kein fett, es geht nicht ums abnehmen
hallo, ich weiß nicht wie es im betreff steht ob es sich um eine esstörung handelt oder es normal ist. also seit 2 monaten besuche ich fast jeden zweiten tag das fitnessstudio, da ich versuche abzunehmen. ich habe davor schon auf meine ernährung geachtet und habe seit einem jahr erst 10kg abgenommen. ich finde mich … Weiterlesen …
hallo, ich weiß nicht wie es im betreff steht ob es sich um eine esstörung handelt oder es normal ist. also seit 2 monaten besuche ich fast jeden zweiten tag das fitnessstudio, da ich versuche abzunehmen. ich habe davor schon auf meine ernährung geachtet und habe seit einem jahr erst 10kg abgenommen. ich finde mich … Weiterlesen …
Also es klappte ganz gut mit dem Abnehmen für 2 Wochen,dann als ich am Donnerstag oder wann das war Chips aß ging die Motivation weg.Ich habe die mir nicht gekauft sondern die wurden gekauft.Dann hatte ich ne kleine Schale.Nachts gings mir schlecht und mir war übel und ich hatte Durchfall.Zum Frühstück hatte ich dann Cola … Weiterlesen …
hallo, ich weiß nicht wie es im betreff steht ob es sich um eine esstörung handelt oder es normal ist. also seit 2 monaten besuche ich fast jeden zweiten tag das fitnessstudio, da ich versuche abzunehmen. ich habe davor schon auf meine ernährung geachtet und habe seit einem jahr erst 10kg abgenommen. ich finde mich … Weiterlesen …
Wer kann mir hier weiterhelfen….hoffe, die Fragestellung ist nicht zu konfus^^ um überschüssiges Übergewicht loszuwerden (ohne aber das ganze Fett 1:1 in Muskeln zu verwandeln) welches Gerätetraining im Fitnessstudio (wie und in welcher Form) und welche Ernährung sind hier am besten geeignet ? z.B. lieber Aufwärmen, ein paar Geräte mit sehr geringem Gewicht durchmachen und … Weiterlesen …
Also ich würde gerne etwas Fett verbrennen. Ich habe aber auch ziemlich viel Muskelmasse. Hilft das beim Abnehmen? Kann ich dadurch schneller Fett abbauen?
Hallo ich bin Chris, mein Problem ist das ich über gewichtigtig bin. Ich sitze halt oft vor dem Pc und habe Spaß am Spielen, aber das auch ein bisschen zu viel. Naja ich hab schon öfters versucht abzuhnemen, doch nach ein paar Wochen hab ich dann immer wieder aufgegeben. z.B. habe ich halt öfters mal … Weiterlesen …
Hallo Leute, da schon der Sommer da ist und ich immer noch 70 Kilo bin will ich auch endlich mal anfangen abzunehmen. Ich arbeite in die ganze Woche bis 6 Uhr und danach hab ich Zeit für Sport. Ich will Wissen wie ich viel abnehmen kann mit Sport also wie lange soll ich laufen? wie … Weiterlesen …
Hallo ihr lieben. Ich (w) bin 15 Jahre alt, 1,66 m groß und wiege etwa 66 kg. Ich muss also dringend 8-10 kg abnehmen. Ich war schon immer dick und konnte mich nie motivieren, abzunehmen. Jetzt nicht erschrecken! Mein "Lebensstil" ist eine absolute Katastrophe, aber ich bin wenigstens ehrlich: Sportmäßig mache ich "nur" reiten zweimal … Weiterlesen …
Hallo meine Lieben! Ich möchte gerne abnehmen so 15.kilo weil ich weiß das ich übergewicht habe ich bin auch in einem fitness studio angemeldet jedoch fehlt mir die nötige Motivation!Habt ihr vlt Tipss wie ich es durchhalte mein wille is sehr stark jedoch erst nach den weinachtstagen logischer weise:Dsonst wäre es ziemlich doof…und auserdem möchte … Weiterlesen …
Abnehmen mit Technik Abnehmen durch Technik – Die Brille isst mit sueddeutsche.de „Braucht es zum Abnehmen bald nur spezielle Augengläser? Mit einer Art Diät-Brille haben japanische Forscher die Wahrnehmung und damit das Essverhalten von Versuchspersonen erfolgreich manipuliert. Eines ihrer Geräte besteht aus einer Brille samt Kamera …Alles zu diesem Thema ansehen »sueddeutsche.de“ http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/abnehmen-durch-technik-die-brille-isst-mit-1.1373825 … da … Weiterlesen …
auf was die Leute alles kommen … Gaga-Diäten: Morgens und abends Wodka Spiegel Online „Im zweiten Teil des Diäten-Tests lesen Sie, dass sogar Wodka zum Abnehmen geeignet ist, und auch der Mond wahre Wunder vollbringen soll. Angeblich. Trinke morgens und abends ein kleines Glas Wodka, mittags ein großes. Iss dazu mittags eine Bockwurst, …Alles … Weiterlesen …
Ich möchte gern noch ein paar Kilo verlieren bis es wieder warm und sommerlich wird. Ist es möglich mit viel trinken (Wasser) abzunehmen, wenn man natürlich trotzdessen auf seine Ernährung achtet? Denn momentan passiert nix mehr bei mir (arbeitssuchend, eben kein Ausgleich) und das macht mich langsam fertig. Hat jemand Erfahrung damit oder Kenntnisse? Und … Weiterlesen …
Hallo zusammen, wer kennt es nicht, das leidige thema mit der abnehmerei?! jetzt ist es wieder so weit…vor zwei wochen habe ich angefangen zu diäten und hab jetzt schon keine lust mehr…ist das ein mist…einmal vor 7 jahren habe ich es geschafft und ganze 40 kg abgenommen und nu…nach schwangerschaft und sportentzug bin ich weit … Weiterlesen …