Allerlei Info zum Thema Abnehmen
Wie kann ich so schnell wie möglich Fett abbauen und Muskeln aufbauen??? Aber ohne ins Fitnesstudio zu geh?? ich möchte dass es so schnell wie möglich geht!! denn in den lezten 6-7 Wochen habe ich mich nur auf meine Arme konzentriert dass auch gut klappte aber als ich in den Spiegel geguckt hab fiel mir … Weiterlesen …
Wenn ich meine Oberschenkel trainiere, mit oder ohne Gewichten, wird dann das im Oberschenkelvorhandene Fett abgebaut und dabei Muskeln aufgebaut oder werden Muskeln unter dem Fett aufgebaut und das Bein wird noch dicker? Falls dies so ist, wie kann ich sinnvoll meine Oberschenkel trainieren, sodass das Fett abgebaut wird?
Hallo, ich gehe demnächst wieder ins Fitnesstudio und ich möchte gerne wissen was ich dort machen muss um Fett abzubauen… Ausdauertraining ist gut oder ? also auf dem Laufband…aber wie lange muss ich laufen bis der Körper auf meine Fetreserven zugreift ? Außerdem habe ich kleine Fettpolster an der Brust die würde ich zu gerne … Weiterlesen …
Hab gehört, das Fett z.b. beim Joggen nicht gleich abgebaut wird, sondern nur Wasser und Muskeln. Stimmt das? Wenn ja, wann wird Fett abgebaut.
Ich bin jetzt 14 und will mein Gewicht stark reduzieren… genug Sport mache ich, esse aber denke ich mal das falsche. Was tun um Gewicht gesund zu verlieren?
Hallo, ich habe eine Brustvergrößerung von Körbchengroöße A auf C machen lassen. Ich wiege derzeit 75 Kilo und wollte mein Gewicht auf 60 Kilo reduzieren. Hat das Auswirkungen auf meinen neuen Busen? Hängt dann vielleicht alles?……….weil wenn ich abnehme verringert sich ja meist der Busen.
Ich fühle mich in meinem Körper nicht wohl, ich habe schon alles zum Abnehmen ausprobiert und nun möchte ich in eine Klinik zum Abnehmen gehen. Dort könnten die mir sagen, was ich machen muss, um mein Gewicht zu reduzieren oder zu halten, ich nehme ab und bin danach glücklicher. Kennt jemand eine gute Klinik? Danke!
Hallo erstmal , ich hab ein großes Problem , und zwar : ich hab in so ca, 8 monaten 12 kg abgenommen , und jetz in letzer zeit wo ich ein bisschen dies ein wenig dass mehr esse , nehm ich zu.. ich hab mein gewicht von 64 auf 50 reduziert und hab jetz wieder … Weiterlesen …
Wieviel nimmt man zu oder ist es besser,lieber Wasser zu trinken um das Gewicht weiter zu reduzieren?
Laut diesem Bericht: http://www.netzeitung.de/wissenschaft/1147018.html verursacht Denken eine Gewichtszunahme. Ist es jetzt ratsam, die Denkleistung des Gewichtes zuliebe zu reduzieren?
Ist das vielleicht nur ein Märchen? Gibt es jemanden,dem es gelungen ist? Insbesondere auch wenn er schon als Kind mollig war? Kennt ihr jemanden? Nach meinem Wissensstand schlagen 95% aller Versuche sein Gewicht zu reduzieren langfristig fehl. Könnte da was dran sein?
Wie lange dauert es, wenn man alle Anträge etc. eingeleitet hat, bis man eine Zusage von der KK für eine Adipositaschirurgie bekommt und bis man dann tatsächlich im Krankenhaus operiert wird? Diejenigen unter euch, die dies bereits durch haben, was genau habt ihr machen lassen? würdet ihr es wieder tun? welche art von beschwerden trat … Weiterlesen …
Naja,ich würde gern mal wissen wie man gewicht reduzieren kann ohne das doppelte wieder zuzunehmen !!! Und asserdem auch noch das gewicht zu halten!!!
Macht es wirklich Sinn Kohlenhydrate ( also Brot, Nudeln, Kartoffeln) zu reduzieren? wenn ja, hat jemand positive erfahrungen bezüglich der Gewichtabnahme damit gemacht? Ich möchte gerne 4-5 kg los werden, es klappt aber nicht und ich vermute das es daran liegt das ich noch zuviel Kohlenhydrate esse! Was könnte man denn stattdessen essen?? vielen Dank … Weiterlesen …
wer hat erfahrungen mit dem tibet tee, zusammengesetzt aus 10 sorten verschiedener kräuter, die das körpergewicht reduzieren soll. danke für eine antwort
ich möchte mit dem rauchen aufhören, also habe ich meinen zigarettenkonsum stark reduziert. zudem möchte ich abnehmen und mache auch regelmäßig sport aber ich nehme nur sehr langsam ab. Liegt das vielleicht an der Stoffwechselumgewöhnung des Körpers und habt ihr noch einige Tipps. Hatte versucht von heute auf morgen komplett mit dem Rauchen aufzuhören, hab … Weiterlesen …
Verfluchte Kiste, habe vor drei Jahren mit dem Rauchen aufgehört(und ich war leidenschaftlicher Raucher), aber ich schaffe es nicht, abzunehmen. In der Schwangerschaft vor elf Jahren habe ich 30 Kilo zugenommen und danach etwa 7 wieder verloren. Der Rest ist einfach geblieben. Ich muss dazu sagen, dass ich auch sehr gerne esse und auch auf … Weiterlesen …
Hab da ne neue Diaet gefunden, hat jemand Erfahrung?: Phase 1 Der Dickmann wird komplett verzehrt. Etwa 40 Mohrenköpfe bei leichtem- bzw. 35 Stück bei starkem Übergewicht. Phase 2 Man pellt die Schokolade ab, wirft die Schokolade weg und verzehrt den gepellten Dickmann. 42 Stück am Tag. Phase 3 Man pellt die Schokolade ab, wirft … Weiterlesen …
Habe am Samstag Wetten Dass gesehen? Dort war die Kalorienwette mit Mike Krüger und Drillingen. Er hat in denen 1/2 Stunden 700 kcal abgenommen. Er hat nix gemacht. Er sagt es liege am Frühstück. Kann mir jemand sagen was er da am Anfang gesagt hat was er Frühstückt.
Ich habe schon vieles ausprobiert, auch Psychologie! Mit FDH hab ich sogar mal 13 kg abgenommen, ich halte aber einfach nicht durch. Mit jedem Jahr wird es mehr auf der Waage. Bin für jeden Vorschlag dankbar.
Ich möchte gerne ein wenig abnehmen, aber ich muss dabei doch zugeben, dass ich süchtig nach Chips bin. In einer Wocher verdrücke ihc mindestens 4-5 Tüten, wenn ich das Geld dafür habe.