Baut Almased wirklich Fett ab oder entwässert es nur? (Erfahrungsberichte??)?

2 Gedanken zu „Baut Almased wirklich Fett ab oder entwässert es nur? (Erfahrungsberichte??)?“

1. Es gibt schon Möglichkeiten, Fett abzubauen, nur sind die alle irgendwie unbeguem, da alle mit Bewegung zu tun haben.

   Wenn Du irgendwelche Fettwegschmelzwundermittel angedreht bekommst, Finger weg, das sind alles zweifelhafte Produkte.

   Dennoch gibt es Präparate, die den fettabbau BEGÜNSTIGEN können.
   Aber auch hier ist Eigeninitiative nötig.

   – Quellmittel sorgen dafür, daß der Magen schneller gefüllt ist (Sättigungsgefühl). Man nimmt also weniger Kalorien auf. Manchmal reicht das schon aus, nämlich dann, wenn man nur geringfügig mehr Energie aufnimmt als man verbraucht.

   – Gewürze können die Fettverbrennung anregen und unterstützen. (Curcuma, Ingwer und andere). Das bringt etwas, kann aber auch kein Fett abbauen.

   – Chemische oder natürliche Substanzen, die die Fettspeicherung hemmen können gibt es ebenfalls. Dadurch wird i.d.R. das Umwandeln von Kohlenhydrate in Fett gehemmt.

   – Es gibt Chitosanhaltige Präparate, die die Fettaufnahme schon im Darm hemmen können, das geht, indem sich das Fett an diese Moleküle bindet und so nicht mehr aufgenommen werden kann.

   Aber Fett wird nur dann abgebaut, wenn Du eine negative Energiebilanz hast, also mehr Energie verbrauchst als Du aufnimmst.

   Das geht nur, indem Du Deine Ernährung umstellst und mehr Sport treibst.

   Die oben genannten Mittel können dabei helfen, aber nicht das Problem lösen.

   Wenn es um gesunde Ernährung geht, google mal unter "Ergänzend bilanzierte Diät", da findest Du Tips (neben vielen Angeboten von Diätmitteln).

2. Es gibt kein Mittel, das Fett abbaut – das ist medizinisch unmöglich.