Archive for August, 2009

Hat jemand Erfahrung mit Schüssler Salzen und Abnehmen? Meine Schwester, meine Nichte und Ich wollen es damit probieren. Hilft es wirklich oder ist es nur ein Flopp?? Wer kennt sich damit aus und welche Salze muss man nehmen?
Ich bekanke mich schon jetzt für Ihre ernst gemeinten Antworten.

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Kcal Verbrauch/Gewichtsabnahme?

Also,hab mir folgendes mal überlegt.

Sagen wir mal,man soll Beispielsweiße 1700 Kcal zu sich nehmen,um sein Gewicht zu reduzieren.Also Diät 🙂
Im Grunde genommen,wäre es doch dann eigentlich egal,in welcher Form man Sie zu sich nimmt.Ob in Gemüse und Fisch usw..oder in Form von Pizza,Nutella etc…

???

Zweitens…

Sagen wir mal man ernährt sich von diesen hier angegebenden Kcal…
dann könnte man doch eigentich falls man mal zu viel essen sollte,diese wieder mittels Tranigs Bike zum Beispiel abbauen…
Wenn ich beispielsweiße 500 Kcal zu viel verspeisen sollte,fahre ich mal Abends 1 Stunde Bike und verbrauche damit ca.500 Kcal….
Dann dürfte ich doch eigentlich nicht zunehemen oder ???

vielen Dank…für euere Infos 😉

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Hilfe, ich will unbedingt abnehmen sonst falle ich wieder in ein Depri-Loch. Ich habe nach der zweiten Schwangerschaft immer noch ca. 8 kg zu viel. Werde sie nicht los. Habe Formaline L 112 versucht – nichts gebracht!Habe dann anstatt der Mahlzeiten Almased-pulver zum Trinken genommen. Habe auch 4 kg verloren aber konnte nicht mehr hungern habe es abgesetzt und habe die 4 kg wieder drauf.Wer kann mir helfen?Wie kann ich abnehmen ohne zu hungern oder viel zu bezahlen?Wer kennt Juvel5?Habe gutes davon gehört. Sollen Aminosäuren sein zur Stoffwechselanregung und ohne Nebenwirkung.

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1. Man soll in Diäten ja viel Wasser trinken, aber welches ist nun besser? Hab mal gelesen stilles Wasser ist besser um abzunehmen, und von stillem Wasser kann man außerdem mehr trinken. Was steckt noch dahinter?

2. Was steckt hinter sogenannten Abnehm-Tees? Grüner Tee soll ja gut sein, aber was bewirkt er genau bzw. andere Tees?

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Ich mache eine Studie zu Adipositas und Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen. Mein Ziel ist es bestimmte Eigenschaften, Determinaten, Faktoren, Umwelteinflüsse usw. zu identifizieren, die eine langfristige Gewichtsreduktion positiv beeinflussen. Also, worin unterscheiden sich die Kinder, die nach einer Adipositastherapie auch nach einem Jahr noch ihre Gewichtsreduktion halten können bzw. noch weiter reduzieren können – von denen, die wieder ‚rückfällig‘ werden, also wieder zunehmen? Ich bin da für möglichst viele und kreative Ideen dankbar. 🙂

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Immer wieder höre ich, dass man beim Abnehmen viel Wasser trinken soll.
Das es sowieso Lebenswichtig ist weiß ich. Aber warum ist es beim Abnehmen so wichtig?

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Möchte gerne mein Gewicht reduzieren und habe mir gedacht joggen wäre gar nicht schlecht.
Nun bevor ich damit beginnen will, hätte ich gerne ein paar neutrale Info`s. Ich hoffe über diesen Weg einige zu bekommen da mann ansonsten nur ziemlich viel honig um den Mund geschmiert bekommt. Auf einem Laufband war ich schon und habe mich beraten lassen welchen Schuh am besten für mich wäre! Aber ansonsten habe ich noch keine Info´s.

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Hey Leute, ich bin 13 Jahre alt, bin 1,82 m groß und wiege 71 kg. Ich habe mir vorgenommen bis Mai so viel abgenommen zu haben, dass ich mich wieder ohne Scharm ins Schwimmbad traue… Ich habe vor Balett und Badminton anzufangen, aber ich weiß nicht ob ich damit wirklich abnehmen kann. Außerdem will ich mich bei Weight Watchers anmelden. Könnt ihr mir Sportarten (oder einfach nur Sportübungen) empfehlen, bei denen man abnehmen kann? Danke für die Antworten 🙂
LG Julia

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Verfluchte Kiste, habe vor drei Jahren mit dem Rauchen aufgehört(und ich war leidenschaftlicher Raucher), aber ich schaffe es nicht, abzunehmen. In der Schwangerschaft vor elf Jahren habe ich 30 Kilo zugenommen und danach etwa 7 wieder verloren. Der Rest ist einfach geblieben. Ich muss dazu sagen, dass ich auch sehr gerne esse und auch auf Süsses nicht verzchten kann. Bei einer Grösse von 1,75 m wiege ich etwa 99 kg. Also müssen über 20kg runter.
Wie schaffe ich das bloß ohne zu hungern????

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Ich habe verteilt über ein Jahr etwa 25 Kilo abgenommen (Jetzt 78 kg). Nun ärgert mich -erwartungsgemäß- ein unansehnlicher Hautlappen um den Bauch herum. Trotz regelmäßigem Sport (Joggen, Schwimmen) bekomme ich diese Stelle einfach nicht in den Griff. Hat jemand ähnliche Probleme erfolgreich gelöst?

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Also meine Freundin ist im 8 Monat sie hat ein Problem sie hat blutungen bekommen eigentlich geht es denn Baby gut im Bauch aber sie hat 5 kilo abgenommen.Aber sie hat nur 5 Kilo die ganze Schwangerschaft zu genommen.Ist das gefährlich für ihr Baby?Oder nimmt sie das wieder zu?Oder kommt es das sie deusch das Blut zu viel Wasser verloren hat?

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Die Zeitungen und Magazine sind voll mit den Superdiäten von diesem Jahr, ganz aktuell, ganz easy. Überall platzen Diätprodukte aus den Regalen, in der Arbeit hörst Du nur noch den Satz „Bin auf Diät“, der Wettlauf mit der Waage hat begonnen.

Nun frage ich mich, warum nun Personen, die gerade in diesen Monaten Gewicht BEWUSST reduzieren, dies machen, ob sie nur das Ziel haben in den tollen Sommerrock zu passen, oder ob sie auch etwas langfristiger denken bezüglich Schlaganfall, Diabetes, etc.

Ich habe, um ein Beispiel zu nennen, vor 4 Jahren zum Rauchen aufgehört und bin gerade dabei Gewicht zu reduzieren, da beides Risikofaktoren für Schlaganfall, Diabetes und andere Erkrankungen sind.

Freu mich über zahlreiche Antworten!

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Hallöchen an alle,

bin gerade am abnehmen und frage mich, ob 1-2 kilo die woche dazu führen, halt bei längerem abnehmen. Habe so ca. 17 kilo vor mir. Wie es ist, ob dann voll die Haut schlabberig wird und so? Habe gelesen das wenn man regelmäßig sport treibt, kann man das schon vorbeugen (gehe ins fitnessstudio, mache ausdauer und krafttraining jeden zweiten tag). Aber in wie weit keine ahnung. Also nehmen wir mal an ich werde wenn ich so weiter mache wie bis jetzt in 9 wochen 17 kilo verliere, hängt dann alles bei mir?

Würde mich freuen wenn jemand eine antwort darauf hat.

LG

Anette

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ich will schnell abnehmen , da ich noch nicht 16 bin kann ich nicht zum fitnesstudio:(
bitte helft mir

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Hab da ne neue Diaet gefunden, hat jemand Erfahrung?:
Phase 1
Der Dickmann wird komplett verzehrt. Etwa 40 Mohrenköpfe bei leichtem- bzw. 35 Stück bei starkem Übergewicht.
Phase 2
Man pellt die Schokolade ab, wirft die Schokolade weg und verzehrt den gepellten Dickmann. 42 Stück am Tag.
Phase 3
Man pellt die Schokolade ab, wirft die Schokolade weg, entfernt dann die Waffel, wirft diese auch weg und isst nur noch den Zuckerschaum. Hier kann man nun schon etwa 50 am Tag essen.
Phase 4
Man pellt die Schokolade ab, wirft die Schokolade weg, entfernt dann die Waffel, wirft diese auch weg, anschließend entfernt man auch noch den „Zuckerschaumanteil“ und isst nur noch die geschmackvollen Lufteinschlüsse. Ab hier kann man beliebig viele essen.

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Habe am Samstag Wetten Dass gesehen?
Dort war die Kalorienwette mit Mike Krüger und Drillingen.
Er hat in denen 1/2 Stunden 700 kcal abgenommen.
Er hat nix gemacht. Er sagt es liege am Frühstück.
Kann mir jemand sagen was er da am Anfang gesagt hat was er Frühstückt.

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esse z.b. in der früh wenig, MIttag aber alles mögliche

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Mich würde mal interessieren ob man bei derselben körperlichen Arbeit mehr Kalorien verbraucht nachdem man abgenommen hat?
Ein Beispiel: Jemand wiegt 90 kg und muss ein Auto anschieben…
Wenn er dann 30 kg abnimmt und das gleiche Auto anschieben will, würde er dann noch genausoviel Kalorien verbrauchen? Oder eher mehr?
Ich merke das z.B bei mir, ich hab in 8 Jahren ca. 15 kg abgenommen, meine Muskelkraft ist zwar noch voll da, aber wenns z.B ums Schieben oder Ziehen von schweren Sachen geht muss ich scheinbar mehr Kraft aufwenden als früher, weil ich ja jetzt „leichter“ bin.

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wie kann man am besten das gewicht reduzieren?bin dabei ziemlich fettfrei zu essen,weiß jemand Rezepte für mich?

 

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Ich habe schon vieles ausprobiert, auch Psychologie! Mit FDH hab ich sogar mal 13 kg abgenommen, ich halte aber einfach nicht durch. Mit jedem Jahr wird es mehr auf der Waage. Bin für jeden Vorschlag dankbar.

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Schleppe viel zu viel mit mir herum.
Wisst Ihr von spiritueller Rohkost – frisch gehobelt und noch nicht angestaubt?

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wie schnell kann ich gewicht reduzieren???

Ich bin w 158gr.und wiege 116 kg wie schnell kann ich es auf 99 schaffen,was denkt ihr?
Bitte keine reden von ernährungsumstellung etc. so schlau bin ich dann auch : )

thxxx

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Ich möchte gerne ein wenig abnehmen, aber ich muss dabei doch zugeben, dass ich süchtig nach Chips bin. In einer Wocher verdrücke ihc mindestens 4-5 Tüten, wenn ich das Geld dafür habe.

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