Allerlei Info zum Thema Abnehmen
seit jahren nehme ich langsam aber sicher mehr und mehr zu. ich mache jeden tag 30-60 minuten yoga ich esse nicht gerade sehr viel und auch nicht übermäßig ungesund – ganz normal halt. ich arbeite im einzelhandel laufe also den ganzen tag und sitz nicht nur rum. wieso also bekomm ich mein gewicht nicht in … Weiterlesen …
Hallo. Ich bin langsam am verzweifeln.. seit mitte Februar achte ich viel mehr auf meine Ernährung. Ich habe davor kaum Gesundes gegessen, aber jetzt liebe ich Obst und Gemüse – es ist kaum wegzudenken für mich. Süßigkeiten esse ich eigentlich gar nicht, ab und zu mal ein Stückchen Schokolade oder Croissant oder sowas – aber … Weiterlesen …
Welche Sportart hilft mir gesund 10kg in 2 Monaten abzunehmen? Ich habe ugefähr 7 Kg Übergewicht aber möchte 10kg abnehmen. Ich will bald wieder mit Sport anfangen. Aber welche Sportart hilft mir in 2 Monaten oder vielleicht auch schneller 10 Kg abzunehmen. Ich werde mich gesund ernähren. Also morgens entweder kellogs oder vollkornbrot mit Kase…Mittags … Weiterlesen …
Hallo. Ich möchte abnehmen. Ich hatte letzten Sommer mit Weight watchers 5 kg abgenommen… doch jetzt sind 9 kg wieder drauf :S Früher hatte ich immer die Motivation doch jetzt lass ich mich voll hängen… Ich esse das dreifache, was man essen sollte, obwohl ich das nicht will… Ich reite 3 mal in der Woche! … Weiterlesen …