abnehmen mit sport?
hi, wie nehme ich am schnellsten ab, ich denke mal mit sport, aber ich weiß nicht so richtig welcher sport am besten ist. könnt ihr mir da weiter helfen?
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hi, wie nehme ich am schnellsten ab, ich denke mal mit sport, aber ich weiß nicht so richtig welcher sport am besten ist. könnt ihr mir da weiter helfen?
Hallo ihr lieben! Ich bin grade dabei, mein Gewicht mal ein wenig zu reduzieren. Ich ernähre mich bewußter, trinke mehr und bewege mich auch ausreichend (2x die Woche zum Sport und jeden Tag viel zu fuß unterwegs). Hab auch extra mit dem rauchen aufgehört (hab ich aber schon vor nem halben Jahr) und jeder weiß … Weiterlesen …