hey leute ich ein kleines problem:)
ich bin im letzten jahr durch viel fahhrad fahren um 10 cm gewachsen und bin jetzt auch sehr duenn geworden. nur an der brust und am bauch hab ich fett oder haengende haut, ich weiss es nicht.
und was soll ich dagegn tun:muskelaufbau, ausdauer oder starffen?
ich hoffe iht koennt mir helfen, danke schon im vorraus:)

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