ja wohl

Hallo, da ich auf Dauer mein Gewicht reduzieren möchte und mich zu dem auch noch gesund und ausgewogen ernähren. Bevor ich mich jetzt in irgendwelche dämlichen Diäten stürze habe ich mich umgehört das eine schonende aber erfolgreiche Methode die Trennkost ist. Allerdings weiß ich nicht genau wie ich die ganzen Lebensmittel in die Kategorien einordnen … Weiterlesen …