Mein Fitnesstraining läuft meist dergestalt:
15 min Cardio auf dem Fahrrad in vertikaler Position
20 Minuten Brust, Arme, Bauchmuskulatur
30 Minuten Crosstrainer oder wieder das erste Gerät

Hat die Art und Weise, wie ich trainiere Einfluss darauf in welchen Körperregionen Fett abgebaut wird? Bzw. kann man das überhaupt steuern?
Was ich meinte ist die Frage, ob man steuern kann in welchen Körperregionen fett abgebaut wird?

Technorati Tags: , , , , , , , , ,

Tagged with:

Filed under: Abnehmen Info

Like this post? Subscribe to my RSS feed and get loads more!