Also eigentlich habe ich normalgewicht aber da ich mal übergewichtig war bin ich noch sehr pummelig.. ich habe viel bauchspeck, dicke & hässliche beine 🙁 , fette oberarme.
Seit Montag fahre ich jeden Tag eine Stunde Fahrrad mit unserem heimtrainergerät..
Reicht es jeden Tag eine Stunde fahrrad zu fahren um schlanker zu werden? 🙂
Oder werden meine Oberschenkel dadurch nur dicker weil ich mir Muskeln anbaue? :/
Ich trinke auch nur Minerallwasser und keine Cola mehr^^
und süßes esse ich auch nicht mehr

Achja ich bin weiblich und 16 jahre alt.

Filed under: Abnehmen Info

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