Hallo, ich gehe demnächst wieder ins Fitnesstudio und ich möchte gerne wissen was ich dort machen muss um Fett abzubauen…

Ausdauertraining ist gut oder ? also auf dem Laufband…aber wie lange muss ich laufen bis der Körper auf meine Fetreserven zugreift ?

Außerdem habe ich kleine Fettpolster an der Brust die würde ich zu gerne weghaben 🙂 aber wie ???????????

Danke schonmal im Vorraus 🙂

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Filed under: Abnehmen Info

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