5 Gedanken zu „Warum wird man durch Wasser schlank?“

  1. Der Körper benötigt Flüssigkeit. Wasser hat praktisch keine Nährwerte, deswegen kann man davon auch nicht zunehmen. Natürlich ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, allerdings ist es gesund, so viel wie möglich zu trinken, da einige Sachen wie z.B. Kaffee dehydrieren, also den Körper "entfeuchten", man schwitzt auch und eine Menge Wasser wird über den Urin ausgeschieden. Und dies muss immer nachgefüllt werden, man darf nicht vergessen, dass der Mensch bis zu 75 % aus Wasser besteht, kein Wunder also, dass man ohne Wasser bald "vertrocknet". Ohne Trinken kann man kaum drei, vier Tage überleben, ohne Essen teilweise über einen Monat.

  2. Wenn du viel Wasser trinkst, trinkst du nichts anderes. Wasser hat keine Kalorieren, andere Getränke schon.
    Ausserdem wirst du weniger essen wenn du viel Wasser trinkst, das spart auch Kalorien.

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