Weight Watchers..irgendwas läuft da falsch?

Hallo,
ich mache jetzt schon seit 2 Wochen Weight Watchers und halte mich sehr streng an den Plan, dazu mache ich auch noch JEDEN TAG Sport… fahre mindestens 30 Minuten Fahrrad (manchmal bis zu 2 Stunden am Tag) und habe wirklich noch nichts abgenommen, gar nichts. So langsam lässt meine Motivation nach. Oder irgendwas läuft da falsch! Ich bin 1,79 m groß und wiege 76 Kg… ich esse am Tag 18 Punkte und die Punkte die ich mir durchs Sport treiben dazuverdiene belasse ich auch dabei und verbrauche sie nicht …

Kennt sich jemand damit aus?
Sollte ich vllt. noch weniger Points am Tag essen?
Hilfe >.<

Technorati Tags: , , , ,

Seit ca 12 Wochen besuche ich regelmäßig eines dieser berühmten Weight Watchers Treffen und stelle nach und nach immer mehr fest, daß von der Leiterin bis hin zu den meisten Teilnehmerinnen eine Humorlosigkeit ausgeht die nicht mehr zu übertreffen ist.

Ich persönlich gehe dort hin um am Ball zu bleiben. Man weiß an dem Tag geht man hin und diese wöchtenliche Termine helfen mir einfach dabei, nicht in Frustphasen alles über den Haufen zu werfen – ich bin also tapfer. Als meine "Einstellung" mal ans Licht kam, wurde ich fast von der Meute gesteinigt – das wäre ja keine Motivation – so kann das nie was werden (hab 7 kg abgenommen) – man müßte mit Freude an die Sache rangehen. Als ich dann noch einwarf, es könnte mir doch nicht wirklich jeder erzählen, daß er nicht lieber alles essen würde wie gewünscht, wenn man nicht zunehmen würde kam der nächste Steinanschlag…..
Ist das überall so? Ist hier ne relativ große Gruppe (ca 40) und dazu noch mitten in der Pfalz……

Technorati Tags: ,

Weight Watchers – Motivation?!?

Hallöchen ihr da draußen,

ich bin jetzt schon seit einigen Monaten bei den Weight Watchers angemeldet, damit ich ein paar einer überschüssligen Pfunde los werden kann. Ich kann aus eigener Erfahrung sprechen, dass man abnimmt und das man dabei nicht hungern muss.

Mein Problem ist nur, dass ich mich seit ein paar Wochen nicht mehr motivieren kann, die Treffen zu besuchen und generell mich zu motivieren.

Es würde ich sehr freuen, wenn ihr mir ein paar Tipps geben könntet, wie ihr das macht.

LG Die kleine aus Hamburg 🙂
Aaaaah 🙂

Ahaha na ja also ich sage mal, ein paar Pfunde zu viel, schadet keinem und ist auch nicht fett oder so 😀

Ich habe bereits 10 kg abgenommen, allerfings sind 3 wieder drauf … und bin gerade dabei diese wieder "abzuspecken" ^^ … Es ist so, dass abnehmen ja spaß macht, in dem man sicht auf die Wage stellt und sieht : AHAAA und wieder 0,5 g weniger :D:D:D Ich habe nur leider das Problem, dass ich nicht so ergeißig bin, wie ich es gerne sein würde ^^ … Aber ich drücke uns beiden die Dauemen, dass wir die Motivation finden und auch unser Wunschgewicht 😀
Ganz genau 😀

Moppel Ich war einmal 😀 …

Technorati Tags: , , , ,

Online abnehmen?

Huhu zusammen,
bin auf der Suche nach einem Online Abnehm Programm… Habt ihr erfahrungen damit gemacht? Welche sind am besten?
Brauche motivation um den inneren schweinehund zu überwinden… da jetzt bestimmt jemand sagen wird: Geh doch zu weight watchers oder so… nee, da hab ich keine zeit, lust und geld für…
liebe grüsse
Narf…genau das meinte ich mit: geh doch mal…

Technorati Tags: , ,

Mit viel trinken abnehmen???

Ich möchte gern noch ein paar Kilo verlieren bis es wieder warm und sommerlich wird.
Ist es möglich mit viel trinken (Wasser) abzunehmen, wenn man natürlich trotzdessen auf seine Ernährung achtet? Denn momentan passiert nix mehr bei mir (arbeitssuchend, eben kein Ausgleich) und das macht mich langsam fertig.
Hat jemand Erfahrung damit oder Kenntnisse?
Und welcher Sport (zu Hause) ist am Besten um alles zu straffen? Und wo nehme ich die Motivation für den Sport her??? 🙂

Vielen Dank
Bei den Weight Watchers war ich schon vor paar Jahren, kann mich auch nicht beschweren, habe damit 40 kg abgenommen. Ich lebe immer noch nach dem Prinzip, aber ich habe das Gefühl, dass mein Körper nicht abnehmen will. 🙁

Technorati Tags: , , , ,

Abnehmen in der Gruppe?

Hallo zusammen,
wer kennt es nicht, das leidige thema mit der abnehmerei?! jetzt ist es wieder so weit…vor zwei wochen habe ich angefangen zu diäten und hab jetzt schon keine lust mehr…ist das ein mist…einmal vor 7 jahren habe ich es geschafft und ganze 40 kg abgenommen und nu…nach schwangerschaft und sportentzug bin ich weit über meinem dicksten gewicht. jetzt habe ich mal im internet nach gruppen zum abnehmen gesucht, zwecks gruppenzwang…nichts gefunden. nur online, aber da besch***t man sich doch bestimmt eh. wisst ihr, wo ich so eine gruppe im grossraum wuppertal finde…oder kennt ihr eine ander möglichkeit um den inneren schweinehund zu überwinden? ach es schmeckt aber auch alles so lecker…grummel. meine motivation ist vollends im keller.
ich habe schon mit meiner krankenkasse gesprochen, die bieten solche gruppenabnehmkurse net an… 🙁
weight watchers ist nicht mein ding… und ja, die kk bezahlt zwar, aber da gibt es solche gruppenabnehmkurse wohl nicht mehr. die stellen einem nur eine ernährungsberaterin zur verfügung, ansonsten nichts. hab heute nochmal mit denen teleoniert.

Technorati Tags: , , , , , ,

Ich möchte abnehmen! Hilfeeeeeeeeeee?

Hallo.
Ich möchte abnehmen. Ich hatte letzten Sommer mit Weight watchers 5 kg abgenommen… doch jetzt sind 9 kg wieder drauf :S
Früher hatte ich immer die Motivation doch jetzt lass ich mich voll hängen… Ich esse das dreifache, was man essen sollte, obwohl ich das nicht will…
Ich reite 3 mal in der Woche! Seit dem bleibt mein Gewicht zum Glück stehen und wird nicht noch größer… doch ich möchte so gerne von 57 kg auf 50 kg kommen… Nur fehlt mir total die Motivation. Gerne würde ich <Yoga> zu Hause machen…
Habt ihr Tipps., links etc?
Ihr könntet mir sehr helfen!!!
Liebe Grüße, jessica Besten Dank,

Technorati Tags: , , , , , ,

Hey Leute, ich bin 13 Jahre alt, bin 1,82 m groß und wiege 71 kg. Ich habe mir vorgenommen bis Mai so viel abgenommen zu haben, dass ich mich wieder ohne Scharm ins Schwimmbad traue… Ich habe vor Balett und Badminton anzufangen, aber ich weiß nicht ob ich damit wirklich abnehmen kann. Außerdem will ich mich bei Weight Watchers anmelden. Könnt ihr mir Sportarten (oder einfach nur Sportübungen) empfehlen, bei denen man abnehmen kann? Danke für die Antworten 🙂
LG Julia

Technorati Tags: , , , , , , , , , , ,