Reicht es um erfolgreich abzunehmen?
Also ich möchte mein Gewicht reduzieren. Um die 5-7 Kg. Mein Plan, den ich seit 1-2 Wochen durchziehe sieht so aus: Morgens Frischkäse mit Putenbrust auf 2 Scheiben Schwarzbrot. Wobei die Frischkäse eine "abnehm Frischkäse " ist. Mittags gibt es Fisch oder Pute bzw. Hähnchen. Schön eiweißhaltig mit möglichst wenig Kohlenhydraten. Abends gibt es kurz … Weiterlesen …