Mach ich das richtig mit der Ernährungsumstellung?
Also, ich möchte etwas an meinem Gewicht ändern und wollte nun fragen, ob ich auch das Richtige esse: Morgens: Schwarzbrot mit (Frisch-)käse oder Wurst, manchmal noch mit Tomate, Salat oder Gurke darauf Mittags: zum Beispiel Suppe, oder aus mal Reis mit Brokkoli, Paprika und sowas oder einfach einen Salat mit Hühnchenstreifen Abends: nichts zwischendurch viel … Weiterlesen …