Allerlei Info zum Thema Abnehmen
Auf der Tabelle steht dass 100 g normale Schokolade 539 kcal enthält und auf der Packung von der diät Schokolade steht dass 100 g, 550 kcal enthält…Wie kommt das eigentlich? sollte die diät Schokolade nicht weniger Kalorien enthalten?
hallo, ich weiß nicht wie es im betreff steht ob es sich um eine esstörung handelt oder es normal ist. also seit 2 monaten besuche ich fast jeden zweiten tag das fitnessstudio, da ich versuche abzunehmen. ich habe davor schon auf meine ernährung geachtet und habe seit einem jahr erst 10kg abgenommen. ich finde mich … Weiterlesen …
hallo, ich weiß nicht wie es im betreff steht ob es sich um eine esstörung handelt oder es normal ist. also seit 2 monaten besuche ich fast jeden zweiten tag das fitnessstudio, da ich versuche abzunehmen. ich habe davor schon auf meine ernährung geachtet und habe seit einem jahr erst 10kg abgenommen. ich finde mich … Weiterlesen …
hallo, ich weiß nicht wie es im betreff steht ob es sich um eine esstörung handelt oder es normal ist. also seit 2 monaten besuche ich fast jeden zweiten tag das fitnessstudio, da ich versuche abzunehmen. ich habe davor schon auf meine ernährung geachtet und habe seit einem jahr erst 10kg abgenommen. ich finde mich … Weiterlesen …
Also, wie die meisten hier ja schon sicherlich mitbekommen haben, bin ich gerade so auf einem Sport und Gesundheitstrip. Kurz zu meiner Person, M 37 (Hesse), 190cm, aktuell 84kg. Meine Tagesration an Kalorien beträgt ca.1200kcal. Ich gehe mittlerweile jeden Tag bei Wind und Wetter 1-1½ h joggen, Kalorienverbrauch ca. 550kcal. Dann mache ich ein gezieltes … Weiterlesen …
Mich würde mal interessieren ob man bei derselben körperlichen Arbeit mehr Kalorien verbraucht nachdem man abgenommen hat? Ein Beispiel: Jemand wiegt 90 kg und muss ein Auto anschieben… Wenn er dann 30 kg abnimmt und das gleiche Auto anschieben will, würde er dann noch genausoviel Kalorien verbrauchen? Oder eher mehr? Ich merke das z.B bei … Weiterlesen …