Kann ich mit dieser Strategie den JoJo-effect meiden?

Nehmen wir mal an, dass ich mich täglich nur von Suppen und Salate ernähre, reichlich Wasser trinke und täglich 2h Inliner fahren gehe. Werde ich dadurch abnehmen können? Falls ich dabei abgenommen haben sollte, kann ich dann nach diesem halben Jahr wieder anfangen langsam mein Ess-verhalten auf normal zu stellen. Aber ich werde dann natürlich … Weiterlesen …