Allerlei Info zum Thema Abnehmen
Bitte um Kontrolle meines Grundübungsplans Hi Leute. Ich habe mich lang und breit (einige Stunden) ins Thema Bodybuilding eingelesen. (Hier im Forum, Bücher…) Ich trainiere seit 6 Monaten aber mein plan hat meiner Meinung nach zuviel firlefanz übungen die ich nicht wircklich brauche. Aufs wesentliche reduziert habe ich diesen 2er Split gemacht (mit hilfe von … Weiterlesen …
ich bin 15 Jahre alt, ca 1.63 m gross und wiege 66 kg und will. ich finde mich eindeutig zu dick ! mit der Zeit habe ich auch bemerkt das mein Freund mich nicht mehr so attraktiv wie vor einem Jahr findet. ich möchte dringend etwas ändern, und das gesund !! leider habe ich eine … Weiterlesen …
ich hatte gestern abend ein kleines streitgespräch mit meiner freundin, weil ich mich seit gut 3 wochen von äpfeln und bananen ernähre (nicht nur, aber hauptsächlich, ich nehme auch ausreichend kohlenhydrate zu mir) – ich mache keine diät und will auch nicht hungern, sondern versuche nur, mein gewicht zu halten oder maximal um 1 kg … Weiterlesen …
Also meine Freundin ist im 8 Monat sie hat ein Problem sie hat blutungen bekommen eigentlich geht es denn Baby gut im Bauch aber sie hat 5 kilo abgenommen.Aber sie hat nur 5 Kilo die ganze Schwangerschaft zu genommen.Ist das gefährlich für ihr Baby?Oder nimmt sie das wieder zu?Oder kommt es das sie deusch das … Weiterlesen …