Hat die Art meines Fitnesstrainings Einfluss auf die Körperregion, in denen ich Fett abnehme?

Mein Fitnesstraining läuft meist dergestalt: 15 min Cardio auf dem Fahrrad in vertikaler Position 20 Minuten Brust, Arme, Bauchmuskulatur 30 Minuten Crosstrainer oder wieder das erste Gerät Hat die Art und Weise, wie ich trainiere Einfluss darauf in welchen Körperregionen Fett abgebaut wird? Bzw. kann man das überhaupt steuern? Was ich meinte ist die Frage, … Weiterlesen …