Untergewicht. Verzweiflung :(?

Hallo meine Lieben, Ich bin 16 Jahre alt, 1,60 gross und wiege grad mal 45 kg. Ich bin vollkommen verzweifelt. Ich kann essen so viel ich will, ich nimm nicht zu. Selbst die ganzen Fast Food Ketten die ich in Amerika durch gegangen bin haben nicht geholfen. Hab eine viel zu kleine Oberweite, was zu … Weiterlesen …

Welche Sportart hilft mir neben Gesunder ernährung 10kg abzunehmen?

Welche Sportart hilft mir gesund 10kg in 2 Monaten abzunehmen? Ich habe ugefähr 7 Kg Übergewicht aber möchte 10kg abnehmen. Ich will bald wieder mit Sport anfangen. Aber welche Sportart hilft mir in 2 Monaten oder vielleicht auch schneller 10 Kg abzunehmen. Ich werde mich gesund ernähren. Also morgens entweder kellogs oder vollkornbrot mit Kase…Mittags … Weiterlesen …

wer kennt solche Abnehme Tips ?

http://www.jameda.de/blog/ernaehrung/kochtipps-ernaehrung-abnehmen/ Abnehmtipps unserer User – Ernährungs- und Kochtipps von jameda geschrieben am 11. März 2010 Im Februar haben wir im Rahmen unserer monatlichen Umfrage nach Ihren Geheimtipps zum Abnehmen gefragt. Vielen Dank an die vielen Teilnehmer, die uns ihre Anregungen geschickt haben! Wir werden die interessantesten Tipps in den kommenden Tagen nach und nach kategorisiert … Weiterlesen …