- Abnehmen leicht gemacht

Wie schnell sieht man eine Änderung des Cholesterinspiegels wenn man seine Ernährung umgestellt hat?

August 7, 2013August 4, 2013 von Udo

habe meine Ernährung jetzt auf eine fleischarme, obst/gemüse reiche und kohlenhydratarme Ernährung umgestellt. Ich habe einen viel zu hohen Cholesterinwert (also zuviel Cholesterin), der aber erblich bedingt ist. Liegt bei 264. 🙁

Gesundes Abnehmen durch Trennkost und Obst und Gemüse?

August 8, 2013Juni 29, 2013 von Udo

Abnehmen Hallo ihr ! Ich hab mich mal über Abnehmen durch Essensumstellung informiert und bin auf 2 Dinge gestoßen. Die Trennkost und Ernährung durch fast ausschließlich rohes Obst & Gemüse .. Bei der Ernährung durch rohes Obst und Gemüse hab ich aber gehört dass es leicht passieren kann dass der Jojo Effekt eintritt.. Ich würde … Weiterlesen …

Wieviel kann ich bis zum Sommer an Gewicht reduzieren, wenn ich mich ausschließlich nur von Obst ernähre ?

Januar 26, 2012Januar 12, 2012 von Udo