Was sind die Gefahren des Abnehmens?
Ich beginne in der kommenden Woche mit meinem Vorhaben, die letzten 20kg abzunehmen, die mich noch vom Normalgewicht trennen und meinen BMI auf die empfehlenswerten 25 bringen. Ich nehme mir dafuer zehn Monate Zeit – 2kg pro Monat abzunehmen, halte ich fuer sehr machbar und wenig riskant. Erreichen werde ich dieses Ziel durch bewusste Ernaehrung … Weiterlesen …