Allerlei Info zum Thema Abnehmen
Abnehmen Ich will Abnehmen , Aber irgendwie Klappt das nicht so , Ich nehme mir das jede woche vor aber Naja .. Mein Problem ist ich weiß nicht so Richtig was ich essen darf & was nicht ? Mit Diesen Kohlenhydraten , Eiweiß usw .. kenne ich mich Überhaupt nicht aus . Ich Möchte Schnell … Weiterlesen …
Hi, möchte bis zur Badesaison 3 bis 5 Kilo abspecken, allerdings ohne Crash-Diät oder super-komplizierte bzw. teure Abnehmkuren. Trennkost (in Verbindung mit Sport) scheint mir ne gute und günstige Möglichkeit zu sein. Habt Ihr schon mal mit Trennkost abgenommen und könnt Ihr diese Methode empfehlen? Habe gehört, dass man dank Trennkost auch fitter und weniger … Weiterlesen …
Hey, mache gerade ein auslandsjahr. ich bin 1.70m groß und und wiege leider 82kg :/ und will UNBEDINGT abnehmen !!wie viell kann ich in 19 Wochen schaffen bevor ich zurück nach Hause fliege ?? ein paar Infos: hab die nächsten 4 Monate Weight training. (30 min ausdauer & stretching, 60 min kraft ) jeden tag, … Weiterlesen …
Hey an alle 🙂 Ich habe heute meinen Bmi mal ausgerechnet & rauskam leider, dass ich 7 kg Übergewicht hab . 🙁 Ich will einfach nichtmehr raus gehen .. Ich hasse mein Aussehen, besonders dann wenn ich Mädels in meinem Alter sehe, die total schlank bzw. schon richtig dünn sind. Ich bin übrigens 16 😉 … Weiterlesen …
Ich weiß ja .. gesünder etrnähren & so Ich hatte schonmal 3 kg abgenommen aber jetzt will ich nochmehr (: Ja aber seitdem ich abgenommen habe ist die Motivation irgendwie dahin 😉 Am Morgen denk ich mir dann : Ach egal -.- .. wie kann ich mich besser motivieren .. danke (:
Man soll zu den Mahlzeiten ein paar Radieschen essen. Die scharfen Senföle in den Radieschen binden einen Teil des Fettes und führen es über den Darm ab. Funktioniert das wirklich? Wäre ja prima, und auch noch sehr kostengünstig. Ist ja niedlich, man stellt eine Frage in Futness & Diäten, und schon denkt der eine oder … Weiterlesen …
Hallo, ich würde gerne an meinen Oberschenkeln & Waden abnehmen da wie ich finde das Gewicht total ungleichmäßig verteilt ist da ich einen eigendlich schlanken ober Körper habe jedoch sehr unzufireden mit meinen Beinen bin. Ich habe bald einen Auftritt und wir müssen knappe Klamotten anziehen und deswegen würde ich sehr gerne Abnehmen nur leider … Weiterlesen …
So eine dicke von meinem Team hat behauptet: Sie habe 20 Kilo ohne Diät in einem Montag abgenommen. Wir haben 3mal die Woche Training. Würde das denn überhaupt von Körper her gehen ?? Oder ist sie einfach doof & lügt – fragen sich Bianca & Kim !!! 😀
Ich hab jetzt 6 Wochen 🙂 um schlank zu werden nach den ferien will ich nämlich schlank sein 😀 fett bin ich eigentlich nicht will nur von größe M auf S kommen 🙂 und ich will eben meinen ganzen bauchspeck los werden *-* schlankere beine & arme bekommen:D, kein doppelkinn mehr xD und ein schlankeres … Weiterlesen …
Hallo ! Ich habe eine Frage zum Thema Gewicht & Ernährung. Ich bin 16 Jahre alt 172cm groß und wiege 58 kg bin also nicht übergewichtig. Nun habe ich in der letzten Zeit zuviel fettiges Zeugs gegessen und will dies wieder loswerden. Ich bin für 3 Monate auf eine Austausch in Frankreich und habe so … Weiterlesen …