Allerlei Info zum Thema Abnehmen
ich bin 15 Jahre alt, ca 1.63 m gross und wiege 66 kg und will. ich finde mich eindeutig zu dick ! mit der Zeit habe ich auch bemerkt das mein Freund mich nicht mehr so attraktiv wie vor einem Jahr findet. ich möchte dringend etwas ändern, und das gesund !! leider habe ich eine … Weiterlesen …
Hallo, wie oben erwähnt möchte ich schlanker werden. Ich fände es super wenn mir jemand sowas wie ein Speise und Sportplan erstellen könnte ! Auch Tipps nehme ich dankend an. Zu meinen Daten: Ich bin 15 Jahre alt, 174 cm groß und wiege 50 kg. Danke im Vorraus ! Ich sagte nicht das ich fett … Weiterlesen …
Kann ein Sportmuffel trotzdem gesund und schlank werden/bleiben?
Hallo, ich gehe demnächst wieder ins Fitnesstudio und ich möchte gerne wissen was ich dort machen muss um Fett abzubauen… Ausdauertraining ist gut oder ? also auf dem Laufband…aber wie lange muss ich laufen bis der Körper auf meine Fetreserven zugreift ? Außerdem habe ich kleine Fettpolster an der Brust die würde ich zu gerne … Weiterlesen …
Hab gehört, das Fett z.b. beim Joggen nicht gleich abgebaut wird, sondern nur Wasser und Muskeln. Stimmt das? Wenn ja, wann wird Fett abgebaut.
ist das normal und gesund in ca. 2. 5 monaten 11 kg abzunehmen? Wie lange braucht man ungefähr um dieses gewicht zu reduzieren? danke schonmal 🙂
Hi Leute ich bin 18 jahre alt, weiblich, schülerin und leicht mollig ich bin 1.61 m groß und wiege 70 kg ich mache 3h in der Woche im Fitnessstudio krafttraining (body pump) und 5h in der Woche Ausdauer (Body combat und body Attack) Dabei gebe ich echt alles und nehme auch viel gewicht auf die … Weiterlesen …
Ich bin jetzt 14 und will mein Gewicht stark reduzieren… genug Sport mache ich, esse aber denke ich mal das falsche. Was tun um Gewicht gesund zu verlieren?
Hallo, ich habe eine Brustvergrößerung von Körbchengroöße A auf C machen lassen. Ich wiege derzeit 75 Kilo und wollte mein Gewicht auf 60 Kilo reduzieren. Hat das Auswirkungen auf meinen neuen Busen? Hängt dann vielleicht alles?……….weil wenn ich abnehme verringert sich ja meist der Busen.
Hallo ! Ich bin schon seit meiner Kindheit stark übergewichtig, habe auch viele Diäten probiert und war sogar zur Kur, um mein Gewicht zu reduzieren. Nichts hat geklappt, und wenn, dann nur geringfügig und dann hatte ich das auch gleich wieder drauf. Nun hatte ich letztes Jahr eine schweren Autounfall (wurde als Fußgänger angefahren) und … Weiterlesen …
Ich bin 170 groß und wiege 90 kg, nach meiner schwangerschaft sieht mein bauch sowie meine brust nicht mehr schön aus. ich habe bereits mein gewicht von 120 auf 90 kg reduziert, aber wieviel muss ich noch abnehmen, bis sich eine Op rentiert?
Hallo erstmal , ich hab ein großes Problem , und zwar : ich hab in so ca, 8 monaten 12 kg abgenommen , und jetz in letzer zeit wo ich ein bisschen dies ein wenig dass mehr esse , nehm ich zu.. ich hab mein gewicht von 64 auf 50 reduziert und hab jetz wieder … Weiterlesen …
Wieviel nimmt man zu oder ist es besser,lieber Wasser zu trinken um das Gewicht weiter zu reduzieren?
Laut diesem Bericht: http://www.netzeitung.de/wissenschaft/1147018.html verursacht Denken eine Gewichtszunahme. Ist es jetzt ratsam, die Denkleistung des Gewichtes zuliebe zu reduzieren?
Hallo! Ich habe in den letzten Monaten 5 kg zugenommen, obwohl ich eigentlich nur 1 kg abnehmen wollte. Habe zuerst meine Ernährung auf gesünder umgestellt, als das nichts gebracht hat und ich zugenommen habe, habe ich zusätzlich erst einmal die Woche, dann zweimal die Woche Sport gemacht (Aerobic und Muskelübungen). Doch ich habe innerhalb von … Weiterlesen …
Juchu, ich habe mein Gewicht reduziert. Vorher 99kg-nacher 72kg bei 172. Wie kann ich mein Gewicht weiter halten?
Hallo, ich nehme seit 4 monaten jetzt die pille ( diane mite) habe dadurch aber auch 3-4 kilo zugenommen… kann ich das gewicht irgendwie wieder reduzieren, ohne die pille absetzen zu müssen? man sieht den unterschied deutlich an meiner kleidung die viel zu eng ist… wenn ich z.B. entwässernde sachen esse, gehen dann die wassereinlagerungen … Weiterlesen …
Hallo bin 17 und habe vor schon seit längerem mit meinem vater, der stark übergewichtig ist, abzunehmen. ich möchte dagegen nur etwas Bauchfett und Gewicht verlieren. Jetzt haben wir uns mal das „URBITTER GRANULAT“ besorgt . Dies soll scheinbar das Gewicht reduzieren ohne jegliche intensivierung von Sport oder Ernährungsumstellung. Jetzt meine Fragen: Wie wende ich … Weiterlesen …
wer hat erfahrungen mit dem tibet tee, zusammengesetzt aus 10 sorten verschiedener kräuter, die das körpergewicht reduzieren soll. danke für eine antwort
ich möchte mit dem rauchen aufhören, also habe ich meinen zigarettenkonsum stark reduziert. zudem möchte ich abnehmen und mache auch regelmäßig sport aber ich nehme nur sehr langsam ab. Liegt das vielleicht an der Stoffwechselumgewöhnung des Körpers und habt ihr noch einige Tipps. Hatte versucht von heute auf morgen komplett mit dem Rauchen aufzuhören, hab … Weiterlesen …
ich möchte mein gewicht reduzieren und möcht es aber nicht aufgeben etwas zu trinken was süss ist oder eben nicht halt nicht wasser. nur kann man cola light ohne probleme trinken oder ist das ganze nur eine light lüge ? und wenn ja , was ist dann im endeffekt doch negativ an cola light und … Weiterlesen …
Also ich will abnehmen aber wenn meine Eltern dass mitbekommen tun sie alles dass ichs wieder aufhöre. meine schwester ist magersüchtig, dadurch haben sie eine total verklemmte ansicht darüber. Wie kann ich also abnehmen ohne dass sie es merken? Mein problem ist dass ich eigendlich immer mit ihnen mittags und abends essen muss…!???? danke schonmal=)
1. Man soll in Diäten ja viel Wasser trinken, aber welches ist nun besser? Hab mal gelesen stilles Wasser ist besser um abzunehmen, und von stillem Wasser kann man außerdem mehr trinken. Was steckt noch dahinter? 2. Was steckt hinter sogenannten Abnehm-Tees? Grüner Tee soll ja gut sein, aber was bewirkt er genau bzw. andere … Weiterlesen …
Hallöchen an alle, bin gerade am abnehmen und frage mich, ob 1-2 kilo die woche dazu führen, halt bei längerem abnehmen. Habe so ca. 17 kilo vor mir. Wie es ist, ob dann voll die Haut schlabberig wird und so? Habe gelesen das wenn man regelmäßig sport treibt, kann man das schon vorbeugen (gehe ins … Weiterlesen …
Hab da ne neue Diaet gefunden, hat jemand Erfahrung?: Phase 1 Der Dickmann wird komplett verzehrt. Etwa 40 Mohrenköpfe bei leichtem- bzw. 35 Stück bei starkem Übergewicht. Phase 2 Man pellt die Schokolade ab, wirft die Schokolade weg und verzehrt den gepellten Dickmann. 42 Stück am Tag. Phase 3 Man pellt die Schokolade ab, wirft … Weiterlesen …
Ich würde gern abnehmen ohne muskeln zu bekommen!Kennt ihr eine sportart mit denen man abnehmen kann ohne muskel? Und wie kann ich auch beim Fahrrad fahren vorbeugen das keine muskeln entstehen.(ICh fahre lieber mit dem Fahrrad als mit dem auto).
Meine Tochter ist 17 Jahre alt ,1,68 m gross, und wiegt leider schon 74 kg
Ich(17) bin 1,72m groß und wiege 47kg. Eigentlich ist mein Gewicht ganz okay, aber ich fühle mich trotzdem irgendwie dick. Ich würde so gerne abnehmen, aber ich weiß nicht ob das wirklich eine gute Idee ist….