Im Zuge einer Diät wird häufig zum Verzerr sog. Resistenter Stärke (erkaltete Kartoffeln oder Nudeln) geraten. DIese Stärke soll zum größten Teil vom Körper nicht aufgenommen werden können.

Gilt dies nur für den kalten Verzerr oder kann man die Nudeln oder Kartoffeln auch wieder erwärmen ohne den Effekt einzubüssen?

Filed under: Abnehmen Info

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