Hey ich habe mal eine Frage, ich würde und muss möglichst schnell viel abnehmen, weiß aber nicht, wie ich das machen soll. Mein Arzt meinte auch, dass es besser für mich und vor allem für meine Gelenke sei (da ich unter schwerer Arthristis leide) mein Gewicht schnell um ca. 12 Kilo zu reduzieren. Habt ihr ein Tipp (der auch wirklich funktioniert), wie ich schnell ( von ca. 6 Wochen) mein Ziel erreichen könnte? Ich hab es schon mit Sport und so probiert, dies will aber nicht richtig klappen. Mein Arzt meinte, dass es sehr ernst sei, und deswegen will ich seinen Rat auch befolgen! Schon mal danke im vorraus. 🙂

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