ich möchte mit dem rauchen aufhören, also habe ich meinen zigarettenkonsum stark reduziert.
zudem möchte ich abnehmen und mache auch regelmäßig sport aber ich nehme nur sehr langsam ab.
Liegt das vielleicht an der Stoffwechselumgewöhnung des Körpers und habt ihr noch einige Tipps.
Hatte versucht von heute auf morgen komplett mit dem Rauchen aufzuhören, hab ich aber nicht geschafft, deshalb jetzt nach und nach.

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