Nehmen wir mal an, dass ich mich täglich nur von Suppen und Salate ernähre, reichlich Wasser trinke und täglich 2h Inliner fahren gehe.
Werde ich dadurch abnehmen können?
Falls ich dabei abgenommen haben sollte, kann ich dann nach diesem halben Jahr wieder anfangen langsam mein Ess-verhalten auf normal zu stellen. Aber ich werde dann natürlich darauf achten, dass ich gesund esse und dabei natürlich auch Sport treibe.

Kann ich somit den JoJo-effect meiden?
Wenn nicht, wie dann?
Es wäre nett, wenn ihr mir auch Tipps geben könntet.

Alter: 15
Größe: 1,63
Gewicht: 58
Wunschgewicht: 48
John DD, war das ein ja oder nein?

Emma willst du mein anabuddy sein?

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Filed under: Abnehmen Info

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