Wie oder womit verbrenne ich die meisten Kalorien am Tag?Ich möchte gern etwas von Gewicht runter und möchte so möglichst viele Kalorien am Tag verbrennen und wenn ihr da ne Idee habt……nur her damit 🙂
nur bitte nicht "klugscheißen" ich weiß selbst das ich mein Essen reduzieren muß, es geht mir hier ums "zusätzliche"
Also ich freue mich auf Antworten

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