hab ich übergewicht wenn ja wie kann ich abnehmen?

10 Gedanken zu „hab ich übergewicht wenn ja wie kann ich abnehmen?“

1. Kommt nicht nur auf Größe und Gewicht an, sondern auch auf den Körperfettanteil.
   Wenn du gesund Gewicht reduzieren willst und dass das dabei noch optisch gut wirkt, solltest du das über Sport (insbesondere Kraftsport) machen. Und eine gesunde Ernährung. Das reicht schon.

2. ich finde du bist genau richtig.

3. Nein du bist nicht zu dick.

   Dein BMI liegt bei 22.

   Der Normalwert liegt zwischen 19 und 25.
   Ist dein BMI weniger als 19 bist du unternährt.
   Ist dein BMI über 25 bist du leicht übergewichtig.
   Ist dein BMI über 30 bist du übergewichtig.

   Gewicht : Körpergröße in m²
   58 : 1,61²

4. Nimm 5-10 Kilo ab, aber nur, wenn du unbedingt deine Gesundheit ruinieren willst!

5. hallo

   nein ich find das es passt

   weil willsd duu lieber 1,61 groß sein und
   zu dunn schaut auch weiih aus

   ausaaa duu denks nein bischen abnehmen würde nicht schaden
   dann mach es : )

   fraag mal deine freunde oder soo

6. wenn man noch wüßte wie alt du bist und ob du eine amputation hast, könnte man, wenn man es sich einfach macht, den BMI ausrechen. aber das allein reicht bei weitem nicht um deine frage seriös zu beantworten.

7. Du bist ein bischen zu dick. mach mehr sport und ess mehr obst.

8. Also, ich finde es zuviel. Ist ja Geschmackssache, aber ich finde dich fett.

9. Du bist nicht fett! Genau Richtig 😉
   Aber jeder sollte, finde ich, ab und zu mal paar Sit-ups machen oder 10 Minuten Seil springen. Macht Spaß :-]

   LG

10. nein das ist nicht zu viel -es sieht ja auch nicht gut auch wenn man total dünn ist das ist genau richtig