Hey,
ich bin 16 Jahre alt und wiege 110KG!!!
Bin 1,80 groß..

Jetzt kommt langsam der Sommer und die Schwimmbad/Baggersee Zeit und ich habe schon jetzt Angst davor.

So bin ich kein Mensch ohne Freunde, ganz im gegenteil ich habe viele Freunde und bin auch oft draußen – solange es nicht ums Schwimmbad usw.. geht.

Ich möchte einfach nicht an den Baggersee usw.. da es mir peinlich ist da ich schon relativ dick
aussehe.

Nun ich bin schon seit einem Jahr im Fitnessstudio angemeldet aber irgendwie fehlt mir immer die Motivation da regelmäßig hinzugehen.

ABER jetzt möchte ich unbedingt etwas ändern und abnehmen.. 🙁

Habe auch schon aufgehört süßes Wasser wie Cola zu trinken, trinke nur noch Mineralwasser.

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich wie ich am schnellsten abnehmen könnte ?

Hoffe auf Tipps und Tricks.

Gruß,
Rico

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Filed under: Abnehmen Info

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