Hallo ich bin Chris,

mein Problem ist das ich über gewichtigtig bin. Ich sitze halt oft vor dem Pc und habe
Spaß am Spielen, aber das auch ein bisschen zu viel. Naja ich hab schon öfters versucht
abzuhnemen, doch nach ein paar Wochen hab ich dann immer wieder aufgegeben. z.B.
habe ich halt öfters mal gejoggt und versucht ein paar Übungen so zumachen. Doch das auch ohne Erfolg. Auch habe ich meine Ernährung umgestellt doch das hat auch nicht lange gehalten. Mein Problem ist halt die Motivation. Ich halte nicht lange durch und davon abgesehen war ich auch noch sehr geduldig. Da ich bald zu meinen Verwandten fahre, will ich noch abnehmen. Ich will sie ja nicht enttäuschen. Hier frage ich nun die Community. Wie ich am besten abnehmen kann und wie ich die Motivation finde das auch durchzuhalten.

MfG Chris
Es ist auch ja auch zum Teil für mich, weil ich mich halt unwohl fühle. Ich habe noch ungefähr einen Monat. Ich weiß das 1 Monat bestimmt nicht ausreichen wird.

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Filed under: Abnehmen Info

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