Archive for Juni, 2014

Wie kann ich Model werden ?

Hey ich bin 15 Jahre jung und möchte gerne moddeln also ich bin sehr schlank und sehr groß und viele haben schon zu mir gesagt ich könnt model werden und ich würde es auch gerne machen aber ich weiß nicht wie und auch nicht wo könnt ihr mir vlt weiter helfen ???

es nun, bis sie wieder abnimmt??? liegt das an den hormonen, daß sie nicht so schnell wieder abnimmt? liegt das überhaupt an dem nuvaring?

kennst jemand eine gute Diät?

Hi
ich hab schon 10 kg abgenommen, aber irgendwie geht das jetzt nicht mehr weiter und ich möchte unbedingt noch 6 kg abnehmen!
Weiss jemand wie ich noch die 6kg abnehme und das Gewicht dann auch halte????

Ich zähle jedes Gramm Fett! Auch versuche ich nicht allzu viel Zucker zu mir zu nehmen. Ich will endlich meine Topfigur erreichen, da ich noch paar Fettpölsterchen habe! Habt ihr gute Fettarme Rezepte?

Möchte muskulöser werden!?

Hallo Leute,

ich finde ich sollte etwas muskulöser werden. Bin 17 Jahre alt, sportlich gebaut und schlank.

Dennoch hätte ich gerne mehr Muskel. Wir haben im Keller ein Fitnessgerät, mit "Rudern", Gewichte "runter ziehen" usw.

Kann mir jemand sagen, wie oft (?) ich am Besten wie lange (?) was (?) machen muss, um mehr Muskeln zu bekommen. Und wenn ich diesen Plan einhalte, ab wann ich dann was meerken kann?

Danke und lg
David

Ich esse im Wohnzimmer, meine Frau in der Küche. Ich hatte schon erste Erfolge, da ich nicht mehr von anderen Tellern esse.
Welche Erfahrungen habt ihr mit Trennkotz gehabt ?
Ich meinte natürlich TRENNKOST.
Kann ja mal passieren.

Weight Watcher was haltet ihr davon?

Hallo, bin zufällig auf die internet seite von weight watchers gestoßen und habe gesehen dass sie auch teilweise leckere rezepte haben. kann man mit diesen rezepten wirklich abnehmen??
Oder was haltet ihr davon???
lg freu mich auf eure antworten 🙂

diät hilfe?

hi kann einer von euch mir sagen wie man am besten schnell schlank wird und nicht ständig ans essen denkt
ich arbeite nämlich als konditoreifachverkäuferin und habe jeden tag die verführung diereckt vor meiner nase und da nasche ich jeden tag auch wenn ich mir vornehme das ich heute nichts nasche
danke euch für eure tipps

Magenband-/verkleinerung?

Erst mal Abend zusammen und danke das Ihr versucht mit zu helfen.

Ich habe ein Problem und das ist ich bin stark übergewichtig und ich habe schon einiges Probiert um abzunehmen (Ernährungsberatung, Sport, alle möglichen Diäten …) aber nie mit einem Erfolg nicht mal mit einem geringen.
Ich will nicht aus Schönheitsgründen abnehmen es ist mir gesundheitlich sehr wichtig. Ich bekomme selbst beim essen schwer Luft und mein Hausarzt als auch mein Orthopäde sagen das es mir mit diesem Übergewicht schwer möglich sein wird meine "Traumberuf" anzufangen bzw. längere Zeit durch zu stehen da das Fett auf meine Knochen "wirkt" und natürlich auch auf Organe.

Ich wollte mich daher an meine Krankenkasse wenden aber telefonisch geben die keine Auskunft und der Sitz bei mir im Wohnort ist wegen Umbau geschlossen und der nächste nähere Sitz ist dennoch zu weit weg das ich mal so dahin fahren kann hab es auch zeitlich nicht drin knapp 30 km zu fahren (weiß so weit ist das nicht aber naja)
Wollte daher Fragen ob jemand weiß ob die Krankenkasse die kosten für eine Magen OP übernimmt? (bin AOK Plus)

Wer mir darauf eine Antwort geben kann ist echt super von euch !!

Danke im voraus allen schon mal das ist mir sehr wichtig!
Hinweis: Ich war heute bei meinem Hausarzt und beim Orthopäden und die haben mir eine "Bescheinigung" gegeben für die Krankenkasse.
Da war ich dann auch persönlich hingefahren da waren mir die extra kosten egal und habe das abgegeben und mit denen gesprochen. Die wollen jetzt das ich zum Psychologen gehe habe ich nichts dagegen aber die wollen auch einen Nachweis das ich Diäten erfolglos gemacht habe (das hattet ihr mir gesagt) deswegen hatte ich meine Freundin dabei die mich da Unterstützt hat aber das nehmen die nicht an wie soll ich das Beweisen?
Und danke an alle die mir bisher geholfen hatten!!

einen guten trainingsplan,bitte?

hallo,da mein trainer krank ist,wollte ich ein trainingsplan von euch ,zum abnehmen und muskelmasse aufbauen.und ein ernährungsplan auch.in meinem fitnesstudio gibt es fast alle geräte,die man braucht.mfg
ps:ich bin 181 groß und 92 kilo und wollte gern unter 85 kilo abnehmen.mfg

Hallo zusammen………

Ich bin 21 Jahre alt wiege 150 Kilo und habe eine Körpergröße von 168 cm!!!!……(ganz schön viel)

Nu zu meinem Problem. Vor einem Jahr würde bei mir eine Schilddrüsen Unterfunktion festgestellt zudem habe ich auch noch Asthma und eine Chronische Bronchitis die allergisch Bedingt ist in den letzten 3 Jahren habe ich 70 Kilo zugenommen muss mich aber verteidigen denn ich Fresse nicht ich Esse normal morgens eine Schnitte Brot und nachmittags eine normale Portion warm trinke keine süßen Getränke sondern nur Wasser Kaffee und ungesüßten Tee

Sport ist so eine Sache aktiven Sport kann ich aufgrund der beanspruchung der Gelenke nicht machen ich gehe aber regelmäßig ein bis 2 stunden je nach ausdauer an die Luft Spatzieren damit ich wenigsten etwas mache

Nu habe ich mich mit meiner Schwiegermutter unterhalten und die sagte was von einer Magenverkleinerung……da ich nur abnehme wenn ich nen ganzen tag nix esse und mich dazu viel bewege auch ich habe wie viele andere schon zich diäten hinter mir ohne Erfolg

Wegen einer Knie Op musste ich meine Arbeit aufgeben und da ich so viel auf den rippen habe ist es auch sehr schwer neue zu finden wo dann auch noch hartz 4 zukommt

Zu meiner frage ich habe mal gehört das wenn es gar nicht anders geht und man es alleine einfach nicht schafft abzunehmen das die Rentenkasse oder die krankenversicherung für die kosten aufkommen würde

allerdings bin ich bei der AOK und die machen ja so gut wie nix bei den bekomm ich noch nicht mal ne befreiung für meine Medikamente

Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben oder ist hier jemand der das ganze verfahren schon mal durchgemacht hat

Bitte keine belehrungen ich weiß das 150 kilo fett sind ich bin aber keine typische fress kranke die sich das essen auf der couch rein schaufelt und einfach nur zu faul ist

ich danke euch schon mal
LOGI??——-

Hört sich an wie ne sekte !!!!

ich erwähnte ja bereits das ich keien typische fette freesende frau auf couch bin ich esse sehr gesund salate wenig fette und so was

daher ist meine ernährung schon sehr gut noch mehr umstellen kann man da nicht

Wie ist das bei Gewichtsverlust ?

Mal eine ganz blöde Frage. Beim Abnehmen .. WO geht das ganze Fett denn hin ? Irgendwie muß es ja aus dem Körper raus, oder ? Aber wenn man gar nix ißt, hat man doch keinen Stuhlgang. Da geht doch nur raus, was vorher reingegangen ist. Geht das ganze Fett nur übers Pipi weg ? Weiß das jemand ?

Hat es große Auswirkungen?

Wenn man 3 Monate lang über 1 Stunde täglich Fahrrad fährt, hat das große Auswirkungen?
Was für Auswirkungen?

lg
chloé
Ich meinte damit nicht länger als 1 Stunde, sondern genau 1 Std..