Archive for März, 2014

Hab mir gedacht jeden 2 Tag ca.2km
Wie viel hab in dann in 1 Woche weniger ?

Nach abnehmen hängt die auch ?

hallo ich habe nen bissl speck aufn rippen und wollte die gerne loswerden hab darüber mit freunden und so gesprochen und die meinten dünnerwerden ja aber haut bzw der busen bleibt jetz wollt ich fragen wenn ich jetz abnehme bleibt dann mein busen so wie er ist ? er ist nähmlich bissl fett..
und bleibt die haut dann so unschön hängen ? bin jetz nicht ganz fett sondern nur haltn bissl breit mit speck
sry frage soltle heißen
Nach abnehmen hängt die haut?

Wie nehme ich 10kg ab?

Hallo ich wollte euch mal fragen wie ich schnell 5-10kg abnehmen kann ich fliege im April in Urlaub und würde bis dahin gerne mein Wunschgewicht erreicht haben
Übrigens ich bin 1,62m groß und wiege 63kg
İch bitte um Antworten und danke schon mal im vorraus

Abnehmen mit Wasser ?

Kann man Abnehmen wenn man viel wasser trinkt, und 3 mal am tag ausreichend isst?

Magensäure im Hals, was hilft?

Hallo,

ich habe einen ziemlich empfindlichen Magen. Es wird auch Magensäure in Überfluss produziert. Heute Nacht ist mir die Magensäure wohl von der Speiseröhre in den Hals hochgekrochen. Es hat höllisch weh getan und war nur am Abhusten. Es hat Stunden gedauert, bis die Schmerzen weg waren. Es hat auch nichts geholfen, etwas zu trinken. Selbst Milch nicht.

Wie kann ich das am schnellsten lindern, wenn es noch einmal passiert?

PS: Wie gefährlich ist es eigentlich, wenn Magensäure in dem Hals gelangt? Abgesehen von den Schmerzen.
Hallo,

ich möchte nicht wissen, was ich gegen Sodbrennen nehmen soll. Sondern wenn es zu spät ist und Magensäure in den Hals gelangt ist.

Mir geht es nur darum, wie schnell man am besten den Schmerz im Hals lindern kann. Gegen Sodbrennen nehme ich Talcid, aber heute nacht war ich zu müde um aufzustehen und schon war es passiert.

Abnehmen !?

Mein Mutter will paar kilo abnehmen ! mit was kann sie anfangen Stoffwechsel,Ernärung umstellen, Diät oder Sport (welche Übungen ist am besten) Danke sehr 🙂

sixpack in einem monat?

also mein kleiner bruder ist fast vierzehn jahre alt und er hat ne wette laufen und mich gebeten zu fragen ob ihr ihm ein paar tipss geben könnt wie man einen sixpaxk in einem monat bekommt.

Habt Ihr Erfahrungen mit Trennkost?

Ich spiele mit den Gedanken mit Trennkost ein paar Kilos abzunehmen.

Man liest ja viel gutes über diese Art der Gewichtsreduzierung allerdings habe ich Angst, das ich diese Art von Ernährung nicht mit meinem Beruf vereinbaren kann.
Da ich beruflich viel im Auto unterwegs bin befürchte ich, dass ich den Ernährungsplan nicht umsetzen kann.
Könnt Ihr evtl. ein Buch empfehlen wo Tipps zu diesem Thema zu finden sind? "Trennkost to go" o.ä. 🙂
Wie sind Eure Erfahrungen zum Thema Trennkost?

Vielen Dank für Eure Antworten.

danke und ich verspreche ich werde auf meinem körper gut auspassen ^^

Fett abbauen in einem Monat?

moin moin leute

ich wiege 93 kilo und bin 173cm groß
mein ziel 10kilo weniger ambesten innerhalb eines monats
ist es möglich und wie erziehle ich ein schnalles ergebniss???

Sie soll von Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden sein. Wenn man demnach 2 Wochen eine bestimmte Diät
durchführt, soll man 3 Jahre lang sein Gewicht halten durch die damit verbunde Stoffwechselveränderung und auch damit abnehmen.
Wäre schön, wenn hier viele "Kenner der Diät" unterwegs sind und schwupp die bubb antworten.
Ewi, ja das ist die Diät, nach der ich frage.

dicke arme, trainieren oder nicht?

also… ich bin nicht dick, aber meine arme… naja, sind nicht grad dünn und als ich bilder vom abiball im kleid gesehen hab, dachte ich mir, so kann das nich bleiben… ich hab bis vor nen paar monaten regelmäßig mit hanteln trainiert hab. (10kg) naja, das hab ich jetzt mit der zeit vernachlässigt. ich weiß jetzt nicht, ob ich wieder anfangen soll… denn ich weiß nicht, ob meine arme dadurch nur noch dicker werden oder ob sie dadurch auch mal form bekommen. hab da jetzt nicht drauf geachtet, als ich trainiert habe. ich weiß also nicht, ob sie mal in form waren oder nicht. hab das nur auf dem foto jetzt gesehen… also trainieren oder nicht?
ja nee, sind kurzhanteln… hab´s ja gemacht um kraft zu bekommen…

Möchte muskulöser werden! ;-)?

Hallo Leute,

ich finde ich sollte etwas muskulöser werden. Bin 17 Jahre alt, sportlich gebaut und schlank.

Dennoch hätte ich gerne mehr Muskel. Wir haben im Keller ein Fitnessgerät, mit "Rudern", Gewichte "runter ziehen" usw.

Kann mir jemand sagen, wie oft (?) ich am Besten wie lange (?) was (?) machen muss, um mehr Muskeln zu bekommen. Und wenn ich diesen Plan einhalte, ab wann ich dann was meerken kann?

Danke und lg
David

Einfach unwohl und fett?

Hey Leute Ich fühle mich einfach nur unwohl! In meinem Körper fühle ich mich überhaupt nicht wohl, ich … es fühlt sich einfach so eklig an. Mein Bauch ist dick sobald ich eine Kleinigkeit gegessen habe, und es sieht einfach furchtbar aus, ich muss ihn immer reinziehen un meine Obeschenkel erst…. da will ich erst nicht anfangen, die find ich einfach so dermaßen übertrieben us meine Hüften sind auch voll Speck. Aber wenn ich mich auf die Wage stelle zeigen die immer alle so 50-51 kg an. Ichdenke das müsste aber normal sein, mit einer Größe von 169 cm, und ich bin 15,5 Jahre… Wenn ich den BMI berechne, zeigt der immer an, im Normalbereich… Ich weiß nicht, entweder sind alle Wagen in diesen Haus kapput, oder ich erblinde vollends. Ich mein, ich kann meinen Körper gar nicht mehr im Spiegel sehen so satt habe ich ihn. Ich habe mich auch schon in Diäten versucht, aber ich halte dem einfach nicht mehr so stand wie vor zwei Jahren. Ich bin überhaupt nicht mehr konsequent, das stört mich auch total. Sport mche ich mittlerweile nur noch einmal die Woche, so eineinhalb Stunden, da ich einfach keine Zeit mehr hab, wegen der Schule (dieses Jahr ist einfach zu wichtig um es zu versämmeln) dem Theater und der Musikschule und Instrument… Jedenfalls muss ich was ändern. Uch will einfach nicht mehr so durch die Gegend laufen müssen und mich im Stillen für meinen Körper schämen, denn wenn ich z.B. in Gegenwart meiner Mutter auch nur sowas andeute, schlägt sie schon die Hände über dem Kopf zusammmen und labert was von Magersucht. Ich habe zwar nich nie viel gegessen, auch als Kind nicht, uch hab mich irgendwie immer geweigert, aber nun denke ich dass es einfach zu viel ist, auch manchmal wenn ich so Heißhungerattacken habe. Oftmals hab ich mich dann noch unter Kontrolle, aber halt nicht immer… Tut mir Leid für den langen Text und ich hoffe ihr könnt mir Tipps geben, wie ich das ändern soll, dass dieser Fett und Speck verschwindet und auch die Hungerattacken….

Schwindelig, seit 3 Tagen !?

Hi,
ich bin 16 Jahre alt, 100 KG schwer und 180cm groß.

Ich habe seit 3 Tagen ein Wirkliches Problem und zwar ist mir extrem Schwindelig und auch ein wenig schlechtere Sehkraft sprich ich sehe ein wenig schlechter auf Entfernung.

Nun war ich gerade beim Hautarzt, dieser hat Zuckerwert und Blutdruck gemessen.. Alles war anscheinend ok. Doch dieser meinte mein Nacken sei sehr verspannt und verschrieb mich zum Orthopäden… Er sagt halt das mein Schwindel von dem verspannten Nacken käme und der Orthopäde diesen einrenken muss.. Aber irgendwie kann ich das nicht glauben!

Ich habe Angst das ich etwas schlimmes im Kopf habe irgendeine Erkrankung 🙁

Bitte um Rat, bedanke mich schon mal im vor raus.

Gruß,
Basti
Hautarzt = Hausarzt war ein Schreibfehler..
Hautarzt = Hausarzt war ein Schreibfehler..

American Apparel Model werden?

Hey Guys

Ich würde gerne für American Apparel Modeln.. (also Fotomodel) und auf der Internet Seite gibt es auch kleine und etwas ‚kurvige‘ Models..was es nicht immer gibt..weil die Models meistens schlank und groß sein müssen..aber ich bin etwas klein (1,63/4) und von der Körperfigur nicht dünn sondern normal irgendwie dazwischen ..deswegen würde ich mich sehr freuen wenn ihr vielleicht ein Paar Tipps geben würdet..wie ich mich da anmelden könnte? oder ob ich chancen habe..
ps ich bin 14 Jahre ..und das mit Professionellen Fotos ist kein Problem weil mein Onkel Fotograf ist ..usw 🙂

danke schon mal ♥

und wie ist es eigentlich mit dem Fassadenanstrich bei Leichtbeton